Vegan Fitness-Lifestyle

Alles zum Thema Vegan Fitness-Lifestyle findest du hier!
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Protein Zucchini-Curly-Fries
Snacken ohne zu sündigen - unsere Zucchini-Curly-Fries sind im Handumdrehen gemacht, knusprig und schmecken super würzig dank der Panade mit unseren Nutri-plus Paprika Protein-Chips. Schnell nachmachen und mit deinen Freunden teilen!
Protein Zucchini-Curly-Fries
Dieser leckere Snack ist dank der Proteinchips-Panade nicht nur total knusprig und würzig, sondern auch ganz einfach zu machen! Probiere jetzt unser Rezept aus.
a bag of chips next to a bowl of guacamole with peas and carrots
BBQ-Fruchtspieße mit Schoko-Protein-Dip
Hier kommt die perfekte Grill-Nachspeiße: süße Fruchtspieße mit einem leckeren, gesunden Schoko-Marzipan-Dip!
Vegane "Bacon"-Pancakes
Eine Ladung veganes Protein zum Frühstck und der Tag kann starten! Mit der Protein-Pancakemischung sind die Pfannkuchen schnell fertig und dazu gibt es Ahornsirup und veganen Bacon aus dem Ofen - LECKER!
Pimp your Popcorn - Mango-Maracuja-Style
Auf der Couch gibt's nix besseres als SNACKS! Popcorn müssen nicht immer einfach salzig sein, heute gibt es die Popcorn in der Sommer-Edition mit unserem Mango-Maracuja Flave Powder.
garlic - sauce on bread with yogurt and kalecren in the background
Garlic-Sauce, vegan und kalorienarm
Diese vegane Garlic-Sauce peppt euer Essen ganz ohne unnötige Kalorien auf!
Iced BCAA Sommer-Drink
Unsere BCAAs mit Wasser anrühren, einfrieren und fertig ist der ultimative Fitness-Sommer-Drink! BCAAs, also die Aminsäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin kann unser Körper nicht selbst herstellen und müssen daher von außen zugeführt werden. Und das geht ja wohl nicht leckerer als in einem erfrischenden Sommer-Drink.
a bowl of food next to some flowers and a bag of vegan - koko smoothie
a bowl of cereal, raspberries and chocolate cake
8 Tipps, um Kalorien einzusparen
Abnehmen ist jedes Jahr einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze. Um langfristig abzunehmen, haben wir dir 8 Tipps zusammengestellt. 1. Zwei Gläser Wasser vor jeder Mahlzeit trinken 2. Langsam essen 3. Vegan ernähren
Betriebsfeier, Weihnachtsmärkte, Plätzchen backen und schließlich das große Futtern an den Feiertagen: An Schlemmereien und Fresskoma kommt in der Weihnachtszeit niemand vorbei.
5 Verdauungstipps zur Weihnachtszeit: Das hilft gegen Blähbauch
Betriebsfeier, Weihnachtsmärkte, Plätzchen backen und schließlich das große Futtern an den Feiertagen: An Schlemmereien und Fresskoma kommt in der Weihnachtszeit niemand vorbei.
a man is holding a sign with the words verbielblichung durch soloparrotein?
Verweiblichung durch Sojaprotein?
Keine Hülsenfrucht wird kontroverser diskutiert als Soja. Während Sojaprotein von veganen Sportlern wegen seiner Aminosäurenzusammensetzung gelobt wird, haben andere Angst, dass die Bohne ihren Hormonhaushalt auf den Kopf stellt.
a woman is doing push ups on her yoga mat with the words pre - workout booster
Pre-Workout Booster – diese Inhaltsstoffe sind wichtig!
Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Erschöpfung sind mit einem Pre-Workout Booster Geschichte. Ein Booster bringt die nötige Power in dein Workout.
a woman running down a dirt road with the words, nugentn trainer was bringing?
Nüchtern trainieren – was bringt’s?
Zu dem Thema „Nüchtern trainieren“ kursieren unzählige Meinungen. Die einen schwören auf das Training mit leerem Magen, andere wiederum halten es für ineffektiv.
a woman is holding a barbell in her hand with the words creation und frauen
Creatin und Frauen – eine sinnvolle Kombi?
Creatin ist eines der beliebtesten Supplements zur Leistungssteigerung beim Sport. Häufig assoziiert man mit Creatin Bilder von muskulösen Männern, da das Supplement meist leider nur von Männern genutzt wird.
a woman running down a dirt road with the words, nugentn trainer was bringing?
Nüchtern trainieren – was bringt’s?
Zu dem Thema „Nüchtern trainieren“ kursieren unzählige Meinungen. Die einen schwören auf das Training mit leerem Magen, andere wiederum halten es für ineffektiv. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle #veganprotein #fitvegans #veganfitness #veganismus
a shirtless man with his hands on his hips and the words so bekomst du bin sixpack
So bekommst du einen Sixpack
Das Sixpack gilt als der Inbegriff von körperlicher Fitness und steht auf der Wunschliste von Mann sowie Frau ganz oben. Doch wie bekommt man ein Sixpack und lässt sich jeder Bauch in ein Waschbrett verwandeln? Die Antworten findest du in unserem Blogbeitrag. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle
Jeder weiß: Um Muskeln aufzubauen, braucht man Eiweiß! Dabei taucht immer wieder eine Frage auf: Welches Protein ist besser? Tierisches oder pflanzliches? Whey oder Soja? Die Antwort findest du in unserem heutigen Blogbeitrag. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte  #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle
Jeder weiß: Um Muskeln aufzubauen, braucht man Eiweiß! Dabei taucht immer wieder eine Frage auf: Welches Protein ist besser? Tierisches oder pflanzliches? Whey oder Soja? Die Antwort findest du in unserem heutigen Blogbeitrag. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle
a man is doing exercises with a sign that says home - workout so trainer du offici
Home-Workout: So trainierst du effektiv!
Unabhängig von Wetter und Öffnungszeiten trainieren, keine Warteschlangen an den Geräten, keine Anfahrtswege – zahlreiche Vorteile sprechen für ein Workout in den eigenen vier Wänden. Natürlich lässt sich auch ohne Geräte gut zuhause trainieren, aber ist das genauso effektiv wie das Training im Studio? #fitness #workout #sixpack #hometraining #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #veganfitnesslifestyle
a man sitting on the floor holding up a sign that says testosteron natturlich steigern 5 tips
as Sexualhormon Testosteron gilt als DER Booster für den Muskelaufbau. Der Erfolg eines Großteils der künstlich hergestellten Steroiden (Anabolika) beruht auf einer Nachahmung des männlichen Geschlechtshormons. #testosteron #testosteronsteigern #testosteronspiegel #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle
a man in black shirt doing push ups on a track with words vegan ernahrung im profisport
Egal, ob Iron Man, Formel 1, Tennis oder Kraftsport – die Spitze der Weltrangliste is(s)t vegan. Prominente Sportler wie Lewis Hamilton, Patrik Baboumian, Carl Lewis, Novak Djokovic oder Serena und Venus Williams zeigen: Erfolg braucht keine tierischen Produkte. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle #veganprofisport
the meal prep is organized and ready to be packed into containers with fruit, vegetables, meats, and grains in them
Fades Kantinenessen oder langweilige Brötchen vom Bäcker? Da setzen wir doch lieber auf Meal Prep. Wie schnell und einfach das sein kann, erfahrt ihr in unserem Video. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle #mealprep
a woman is holding up a sign with the words,'augepasst '
Milch, Eier, Käse oder Würstchen: Bei vielen Lebensmitteln erkennt man sofort, ob sie vegan sind oder nicht. Um die nicht so eindeutigen Fälle zu entlarven, werfen viele einen Blick auf die Zutatenliste. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle #verstecktetierischeinhaltsstoffe
a woman drinking water from a bottle while listening to headphones
Sommer, Sonne, Sport? Viele legen in der heißesten Zeit des Jahres lieber eine Trainingspause ein. Absolut verständlich, dass man bei 37° C lieber am See, Meer oder im Schwimmbad liegt. Doch dranbleiben lohnt sich! #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle #sporttrotzhitze
a woman is holding a barbell in her hand and wearing pink socks with red wristbands
Gewichte stemmen ist nichts für Mädchen? Von wegen! Immerhin ist „strong“ jetzt das neue „skinny“ und alle wollen plötzlich definierte Arme und Bauchmuskeln. Frauen sollten sich allerdings nicht nur wegen eines Trends an die Hantelbank wagen. #vegan #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle
Jeder hat wahrscheinlich schon mal von der biologischen Wertigkeit der Nahrungsproteine gehört, denn viele Firmen werben mit einer hohen biologischen Wertigkeit ihrer Produkte. Doch was bedeutet dieser Begriff überhaupt? #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte  #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle #protein #pflanzlichesprotein #pflanzlicheeiweißquellen Nutrition, Dietary, Diet
Jeder hat wahrscheinlich schon mal von der biologischen Wertigkeit der Nahrungsproteine gehört, denn viele Firmen werben mit einer hohen biologischen Wertigkeit ihrer Produkte. Doch was bedeutet dieser Begriff überhaupt? #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle #protein #pflanzlichesprotein #pflanzlicheeiweißquellen
Die Fitnessbranche wächst immer mehr. Mittlerweile gibt es unzählige Unternehmen, die Sportsupplemente und Eiweißpulver anbieten. Doch was unterscheidet uns von den anderen Unternehmen?  #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte  #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle 10 Things, Blog
Die Fitnessbranche wächst immer mehr. Mittlerweile gibt es unzählige Unternehmen, die Sportsupplemente und Eiweißpulver anbieten. Doch was unterscheidet uns von den anderen Unternehmen? #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle
Immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich rein pflanzlich. Mittlerweile gibt es deutschlandweit etwa 1,3 Millionen Veganer, die Tendenz ist steigend. Doch warum leben diese Personen vegan? In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir 10 gute Gründe für eine vegane Lebensweise. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte  #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle Diy, Vegan Lifestyle, Health And Wellness, Healthy Lifestyle
10 Gründe für eine vegane Lebensweise
Immer mehr Menschen in Deutschland ernähren sich rein pflanzlich. Mittlerweile gibt es deutschlandweit etwa 1,3 Millionen Veganer, die Tendenz ist steigend. Doch warum leben diese Personen vegan? In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir 10 gute Gründe für eine vegane Lebensweise. #vegan #veganeernährung #ernährung #gesundeernährung #veganerezepte #veganegerichte #veganer #veganeküche #veganwerden #veganmangel #veganediät #gründevegan #veganfakten #pflanzlich #gesund #clean #veganfitnesslifestyle