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Für die Zucchini-Käse-Rosen die Zucchini waschen und einmal der Länge nach durchschneiden. Eine Hälfte mit der Schnittfläche auf ein Brett legen

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bauch beine po übungen für zuhause mit bild - Google-Suche

I just did this for the first time and man am I going to be sore in the morning. It says its a leg workout, but it definitely works your arms and core as well. I cant do burpees because of my ankle and knee injuries so I did a one minute wall sit.