Spinatquiche low carb Die ist richtig lecker, schnell zubereitet und macht sich auch sehr gut auf einem Buffet :-) Ihr könnt natürlich auch frischen Spinat verwenden und für eine große Springform g…

Spinatquiche low carb Die ist richtig lecker, schnell zubereitet und macht sich auch sehr gut auf einem Buffet :-) Ihr könnt natürlich auch frischen Spinat verwenden und für eine große Springform g…

Gesundes Comfort Food: Schnelle Kichererbsenpfanne mit Joghurt

Schnelle Kichererbsenpfanne mit Joghurt

Gesundes Comfort Food: Schnelle Kichererbsenpfanne mit Joghurt

Diese grüne Suppe lässt selbst Popeye schwach werden: Spinat und süße Erbsen machen mit etwas Sahne und Toppings, als Cremesuppe im Glas so richtig was her.

Feierabend im Glas: Schnelle Spinat-Erbsen-Cremesuppe

Diese grüne Suppe lässt selbst Popeye schwach werden: Spinat und süße Erbsen machen mit etwas Sahne und Toppings, als Cremesuppe im Glas so richtig was her.

Vegan, vollwertig, exotisch - Zeit: 30 Min. - Schwierigkeit: leicht  Zugegeben, mein Spinat-Kichererbsen-Curry ist kein traditionelles indisches Gericht. Ich verwende dafür Currypulver, das auf die britische Kolonialzeit im 18. Jahrhundert zurückgeht und den indischen Masalas nachempfunden ist. In Indien ist Currypulver aber kaum bekannt. Wer es authentischer mag, nimmt stattdessen zum Beisp ...

Vegan, vollwertig, exotisch - Zeit: 30 Min. - Schwierigkeit: leicht Zugegeben, mein Spinat-Kichererbsen-Curry ist kein traditionelles indisches Gericht. Ich verwende dafür Currypulver, das auf die britische Kolonialzeit im 18. Jahrhundert zurückgeht und den indischen Masalas nachempfunden ist. In Indien ist Currypulver aber kaum bekannt. Wer es authentischer mag, nimmt stattdessen zum Beisp ...

Nudeln mit Spinat

Nudeln mit Spinat

Nudeln mit Spinat Ab und zu muss ja wirklich nicht die absolut große Küche sein, da will man einfach was gescheites zwischen die Kiemen bekommen und keine zwei Stunden i…

Die Basilikumschaumsuppe hat eine tolle Farbe

Basilikumschaumsuppe nach Johann Lafer

Die Basilikumschaumsuppe hat eine tolle Farbe

Koreanischer Spinat

Koreanischer Spinat

Hier greift nicht nur Popeye gerne zu: Spinat wird auf koreanische Art mit Sesam verfeinert und ist mindestens genauso schnell aufgegessen, wie er zub...

Spinat Fritatta

Spinat-Frittata mit saurer Sahne aus Sonnenblumenkernen

Spinat Fritatta

Blattspinat mit Mandeln (Abb. ähnlich)

Blattspinat mit Mandeln

Blattspinat mit Mandeln (Abb. ähnlich)

Geschmorte Tomaten mit Spinat Rezept

Geschmorte Tomaten mit Spinat

Geschmorte Tomaten mit Spinat Rezept

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