Gesundheit

Collection by Olaf Geerken

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Heißhunger? Nein, danke! So besiegen Sie Ihre Lust auf Süßes und Salziges

Heißhunger? Nein, danke!

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Besonders bei einer einseitigen Ernährung, die viele Fertiggerichte und Fast-Food beinhaltet, ist die Gefahr hoch, an Mineralstoffmangel zu leiden. Schlechte Haut, eine dauernd anhaltende Müdigkeit und Haarausfall können die Folgen sein. #mineralstoff #mangel #schlechtehaut #skincare #nutrition

Mineralstoffmangel erkennen und vorbeugen | ELLE

Mineralstoffe können von dem Körper nicht selber hergestellt werden, sind aber essenziell für die Gesundheit. So erkennst du einen Mineralstoffmangel!

Natürlich Gesund: Überblick über die Wirkungsweisen der wichtigsten Küchenkräuter

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Überblick über die Wirkungsweisen der wichtigsten Küchenkräuter Mit Hilfe der Kräuter lassen sich Saucen und Salate, aber auch Fleisch- ...

Low Carb Vanille-Pancakes mit Quark - süßes Pfannkuchen-Rezept

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Fluffige Vanille-Pancakes mit Quark: Gesundes Low-Carb-Rezept für süße, dicke Pfannkuchen mit Quark, Mandelmehl und Vanille - leichte, zuckerfreie Eierkuchen - schnell und einfach gemacht, kalorienarm und richtig lecker als Frühstück, Brunch, kleine Mahlzeit oder Nachtisch ...

Die meisten Vitamine muss unser Körper über die Nahrung aufnehmen, weil er sie nicht selbst herstellen kann. Disee Vitamine sind essentiell für unsere Gesundheit. #vitamins #gesundheit

Die wichtigsten Vitamine im Überblick

Hier sehen Sie, welche Vitamine es gibt, wie viel wir täglich von ihnen benötigen, was sie leisten und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind.

Best and worst FOOD 101 Mehr zum Thema "Gesundheit" gibt es auf interessante-dinge.de

Lifestyle, Gutscheine, Gewinnspiele, Themen

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Clean Eating Grundzutaten, die in deiner Küche nicht fehlen sollten

Clean Eating Challenge: So stellst du deine Ernährung um

Du möchtest dich gesünder ernähren? Ohne Fast Food, Zucker und künstliche Zusätze? Mit diesem alltagstauglichen 7-Tage Clean Eating Plan packst du es!

Über das Herz-Kreislauf-System werden Organe und Gewebe ausreichend mit Sauerstoff versorgt und Abfallstoffe wie Kohlendioxid abtransportiert.

Herz-Kreislauf-System | Beschreibung und Funktionen

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Alles, was du über Ingwer wissen solltest | eatsmarter.de #ingwer #ernährung #infografik

Das solltest du über Ingwer wissen!

Ingwer: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

What's the difference between spirulina and chlorella

What is the difference between Spirulina and Chlorella?

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Den vehementen Drang, genau jetzt Schokolade oder Chips essen zu wollen - Wer kennt den nicht? Hier findest du gesunde Alternativen für deine Heißhungerattacken.

Heißhunger? Das will dir dein Körper damit sagen!

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Saisonkalender – Obst (Infografik) - WirEssenGesund

Frisches saisonales Obst, wenn es sich nicht um Lagerware handeln soll, ist nicht das ganze Jahr verfügbar. Viele Sorten lassen sich auch nicht über einen längeren Zeitraum aufbewahren. Die Obst Saison beginnt in Deutschland erst richtig im Juni. Fast alles...

Das solltest du über Walnusskerne wissen | eatsmarter.de #ernährung #infografik #walnusskerne

Walnüsse

Walnüsse: Hier erfahren Sie alles, was Sie über Nährwerte, Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile wissen sollten.

So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

Clean Eating kennst du. Aber Clean Baking? Hier kommen kein Weißmehl, raffinierter Zucker oder gehärtete Fette in den Teig. So ersetzt du die Grundzutaten.