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Low Carb Rezepte: Low-Carb Spinatrolle mit Frischkäse und Kochschinken

Low-Carb Spinatrolle mit Frischkäse und Kochschinken, ein schmackhaftes Rezept aus der Kategorie Trennkost. Bewertungen: Durchschnitt: Ø

Selbst gemachte Börek sind schnell gemacht. Die leckeren gefüllten Teigrollen können sowohl mit Hackfleisch, Spinat oder bspw. Frischkäse gefüllt werden.

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Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

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Herzhafte Pfannkuchen zum Sattessen: Der Schafkäse und die Zucchini harmonieren super mit dem restlichen mediterranen Gemüse. Ein leichtes gesundes Abendessen.

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