Olya Honig
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#crunches #workout

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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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Broccoli & Cheese Stuffed Chicken #lowcarb #protein

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Bacon, Lettuce Tomato Wraps #paleo -- quick, easy, and satisfying. don't miss the bread at all!

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Coconut-Lime-Sugar-Scrub .  a friend made it for me and it is the best!

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Chocolate Puffed Quinoa Bars with Almonds and an optional Spicy kick! #vegan #recipe #glutenfree - Vegan Family Recipes

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One Pan Mexican Quinoa

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How to tell when a steak is done.

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2 Ingredient Sugar-Free Coconut vanilla Ice Cream recipe that can be made without an ice cream maker. Vegan, paleo, and gluten-free. The perfect treat for summer! #CleanEating #Nourish #Recipe

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get skinnny to a tee

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