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Das Magazin von owayo

Hier findest du Tipps und Wissenswertes rund um unser Lieblingsthema Sport. Ganz gleich ob Eishockey, Laufen, Radsport, Basketball, Handball, Fußball oder…

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Aber auch Profi-Basketballer integrieren regelmäßig Dribbling-Übungen in ihr Training, um ihre Koordination und Ausdauer zu optimieren. Wir stellen Ihnen deshalb jeweils vier Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vor, mit denen Sie Ihre Dribble-Fähigkeiten üben können. Parkour, Trainer, Fitness, Exercise For Kids, Pe Games, Training Plan, Road Cycling, Handball

Exercise For Kids

Aber auch Profi-Basketballer integrieren regelmäßig Dribbling-Übungen in ihr Training, um ihre Koordination und Ausdauer zu optimieren. Wir stellen Ihnen deshalb jeweils vier Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vor, mit denen Sie Ihre Dribble-Fähigkeiten üben können.

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Im Handball spielt die richtige Schritttechnik eine große Rolle. Doch was zählt im Handball überhaupt als Schritt und wie viel darf sich ein Spieler mit dem Ball in der Hand bewegen? Wir klären die wichtigsten Fragen rund um Schritte im Handball. Wrestling Ring, Sports, Games, Round Round, Hs Sports, Sport

Im Handball spielt die richtige Schritttechnik eine große Rolle. Doch was zählt im Handball überhaupt als Schritt und wie viel darf sich ein Spieler mit dem Ball in der Hand bewegen? Wir klären die wichtigsten Fragen rund um Schritte im Handball.

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Erfahren Sie hier, wie ein erfolgversprechendes Sponsoringkonzept aussehen muss und was Sie bei der Erstellung bedenken sollten. Interview, Training, Football Soccer, Work Outs, Excercise, Onderwijs, Race Training

Football Soccer

Erfahren Sie hier, wie ein erfolgversprechendes Sponsoringkonzept aussehen muss und was Sie bei der Erstellung bedenken sollten.

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Um erfolgreich an Ihrem ersten Triathlon teilzunehmen, muss die Vorbereitung stimmen: Wie das ideale Triathlon-Training für Anfänger aussehen kann, verrät Trainerin Heike Priess im Interview. Triathlon, Movies, Movie Posters, Train Food, Stress Relief

Um erfolgreich an Ihrem ersten Triathlon teilzunehmen, muss die Vorbereitung stimmen: Wie das ideale Triathlon-Training für Anfänger aussehen kann, verrät Trainerin Heike Priess im Interview.

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Einfache Erklärungen & kuriose Fakten zu den Strafmaßnahmen im Fußball. #fußball #regeln #sport #fakten #erklärung #owayo #customsportswear #Sportkleidung Hockey, Soccer Field, Kindergarten, Baseball Cards, Athletic Clothes

Athletic Clothes

Einfache Erklärungen & kuriose Fakten zu den Strafmaßnahmen im Fußball. #fußball #regeln #sport #fakten #erklärung #owayo #customsportswear #Sportkleidung

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Rennradfahren ist Leidenschaft, Lifestyle und manchmal auch ein Kampf gegen den inneren Schweinehund. Wir haben mit dem Münchner Team KNACK über Teambuilding im Radsport und die Saison 2017 gesprochen. Außerdem haben uns die Jungs die besten Radrennen für Hobbyfahrer verraten und erklärt, was am Rothaus RiderMan so besonders ist. #team #teambuilding #cycling #cyclingkit #style #magazine #makeityours #alloverprint #printdesign Keep Up, Bicycling

Rennradfahren ist Leidenschaft, Lifestyle und manchmal auch ein Kampf gegen den inneren Schweinehund. Wir haben mit dem Münchner Team KNACK über Teambuilding im Radsport und die Saison 2017 gesprochen. Außerdem haben uns die Jungs die besten Radrennen für Hobbyfahrer verraten und erklärt, was am Rothaus RiderMan so besonders ist. #team #teambuilding #cycling #cyclingkit #style #magazine #makeityours #alloverprint #printdesign

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Auch Fußballer müssen sich und ihrem Körper regelmäßig Ruhe gönnen. Profi Philipp Tschauner erklärt dir, wie sich die Winterpause im Fußball gestaltet. Pause, Winter, Trainers, Motivation, Fitness Studio, Losing Weight, Tips

Auch Fußballer müssen sich und ihrem Körper regelmäßig Ruhe gönnen. Profi Philipp Tschauner erklärt dir, wie sich die Winterpause im Fußball gestaltet.

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Hier kannst du einfache Erklärungen und kuriose Fakten zu den Strafmaßnahmen im Fußball nachlesen.

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Seit der Saison 2008/09 gibt es im deutschen Profifußball wieder die Relegation. Hier erfährst du alles zu den Regeln, der Geschichte und der Kritik an den Relegationsspielen. Healthy

Seit der Saison 2008/09 gibt es im deutschen Profifußball wieder die Relegation. Hier erfährst du alles zu den Regeln, der Geschichte und der Kritik an den Relegationsspielen.

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Die Regeln im Handball sind gar nicht so einfach. Damit du bei deiner ersten Handball-Erfahrung weisst, was gerade auf dem Spielfeld passiert, zeigen wir dir in unserem Magazin, worauf es ankommt. Physical Education Rules, Rules For Kids, Executive Summary, Knowledge

Physical Education Rules

Executive Summary

Die Regeln im Handball sind gar nicht so einfach. Damit du bei deiner ersten Handball-Erfahrung weisst, was gerade auf dem Spielfeld passiert, zeigen wir dir in unserem Magazin, worauf es ankommt.

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Wolltest du nicht schon immer einmal wissen, wie sich das Trikot eigentlich entwickelt hat? Wir haben in unserem Magazin die mehr als hundertjährige Geschichte des Trikots anschaulich zusammengefasst. Aber lies selbst! Leotards, Fatty Acid Metabolism, Sport Clothing, History

Fatty Acid Metabolism

Wolltest du nicht schon immer einmal wissen, wie sich das Trikot eigentlich entwickelt hat? Wir haben in unserem Magazin die mehr als hundertjährige Geschichte des Trikots anschaulich zusammengefasst. Aber lies selbst!

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Einmal quer durch Australien in 6,5 Tagen: Dieser Herausforderung von rund 3.950 Kilometern will Christoph Strasser sich stellen und einen neuen Weltrekord erzielen. Wir haben mit ihm über seine Tour und den Down Under Rekord gesprochen. Perth, World Records, Challenges, Australia

Einmal quer durch Australien in 6,5 Tagen: Dieser Herausforderung von rund 3.950 Kilometern will Christoph Strasser sich stellen und einen neuen Weltrekord erzielen. Wir haben mit ihm über seine Tour und den Down Under Rekord gesprochen.

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Wir haben uns mit den Extremradsportlern Wolfgang Fasching und Gerhard Gulewicz über ihre Mamut-Tour in Australien unterhalten. Beide haben die Strecke von Perth nach Sydney in 7 Tagen bestritten. Hier kannst du lesen, worauf es bei einer solchen Herausforderung wirklich ankommt! Gerhard, Beide, Sydney

Wir haben uns mit den Extremradsportlern Wolfgang Fasching und Gerhard Gulewicz über ihre Mamut-Tour in Australien unterhalten. Beide haben die Strecke von Perth nach Sydney in 7 Tagen bestritten. Hier kannst du lesen, worauf es bei einer solchen Herausforderung wirklich ankommt!

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Im Januar 2017 ist der Langstrecken-Rennradfahrer Christoph Strasser in weniger als 7 Tagen quer durch Australien gefahren. Wir haben mit ihm gesprochen und die Highlights seiner außergewöhnlichen Tour nochmal zusammengefasst. Ein unglaublicher Weltrekord! Radler, Highlights, Hacks, Strength Workout

Strength Workout

Im Januar 2017 ist der Langstrecken-Rennradfahrer Christoph Strasser in weniger als 7 Tagen quer durch Australien gefahren. Wir haben mit ihm gesprochen und die Highlights seiner außergewöhnlichen Tour nochmal zusammengefasst. Ein unglaublicher Weltrekord!

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U18-Basketball-Bundestrainer Kay Blümel erklärt in unserem Magazinbeitrag, warum ein Trainingslager bei der Sportart Basketball besonders sinnvoll ist. Er beantwortet ausführlich, worauf es dabei ankommt und wie die Spieler fit für die kommende Saison werden. Fit, Shopping

U18-Basketball-Bundestrainer Kay Blümel erklärt in unserem Magazinbeitrag, warum ein Trainingslager bei der Sportart Basketball besonders sinnvoll ist. Er beantwortet ausführlich, worauf es dabei ankommt und wie die Spieler fit für die kommende Saison werden.

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Einmal beim Iron Man auf Hawaii teilnehmen: Das ist der Traum vieler Triathleten. Hierfür benötigt man aber nicht nur einen langen Atem, sondern auch die richtige Motivation. Der Leistungssportler Philipp Mock hat uns im Interview 5 wesentliche Tipps verraten, um den Spaß am Training zu steigern. Iron Man, Wellness, Atem, Hawaii

Einmal beim Iron Man auf Hawaii teilnehmen: Das ist der Traum vieler Triathleten. Hierfür benötigt man aber nicht nur einen langen Atem, sondern auch die richtige Motivation. Der Leistungssportler Philipp Mock hat uns im Interview 5 wesentliche Tipps verraten, um den Spaß am Training zu steigern.

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Sporternährung ist ja bekanntlich eine Wissenschaft für sich. Klar ist jedoch: Wenn du einfache Grundregeln beachtest, kannst du mit der richtigen Ernährung deine Leistung steigern. Wir erklären dir in unserem Magazinartikel, worauf du bei welcher Sportart achten musst. Food, Sports Food, Athlete, Good Food, Metabolism, Science, Meal, Eten

Sporternährung ist ja bekanntlich eine Wissenschaft für sich. Klar ist jedoch: Wenn du einfache Grundregeln beachtest, kannst du mit der richtigen Ernährung deine Leistung steigern. Wir erklären dir in unserem Magazinartikel, worauf du bei welcher Sportart achten musst.

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Es ist oft gar nicht so einfach, einen passenden Sponsor für die eigene Mannschaft zu finden. Deshalb haben wir Dipl. Sportwissenschaftler und Autor des Buches „Sponsoren finden“ Andreas Will befragt. Er hat uns die besten Tipps verraten, wie die Sponsorensuche zu einem vollen Erfolg wird. Sponsor, Andreas, Stall, Job, Author

Es ist oft gar nicht so einfach, einen passenden Sponsor für die eigene Mannschaft zu finden. Deshalb haben wir Dipl. Sportwissenschaftler und Autor des Buches „Sponsoren finden“ Andreas Will befragt. Er hat uns die besten Tipps verraten, wie die Sponsorensuche zu einem vollen Erfolg wird.

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Joggen im Winter ist gut für das Immunsystem. Aber dennoch solltest du bei niedrigen Temperaturen ein paar Dinge beachten. Wir zeigen dir, wie du dich in der dunklen Jahreszeit optimal gegen die Kälte schützen kannst und geben Tipps zu Ausrüstung und Training. Laufen Im Winter, Couple Things, Immune System, Health And Fitness

Laufen Im Winter

Health And Fitness

Joggen im Winter ist gut für das Immunsystem. Aber dennoch solltest du bei niedrigen Temperaturen ein paar Dinge beachten. Wir zeigen dir, wie du dich in der dunklen Jahreszeit optimal gegen die Kälte schützen kannst und geben Tipps zu Ausrüstung und Training.

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Unser Experte Martin Moschek hat bereits 47 Länder mit dem Rad bereist. Eine Radreise erfordert jedoch nicht nur Mut und Abenteuerlust, sondern auch Know-how. Der Weltenradler verrät deshalb in unserem Magazinbeitrag exklusiv, worauf du bei der Planung einer mehrtägigen Radtour achten musst. Bike Poster, Mount Everest, Mountains, Natural Landmarks, Nature, Travel, Bike Rides, Interesting Facts

Natural Landmarks

Interesting Facts

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Ein Schiedsrichter hat es nicht immer einfach. Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit und Stressbeständigkeit gehören zu den Grundvoraussetzungen für diese verantwortungsvolle Tätigkeit. Wir haben in unserem Magazinbeitrag wissenswerte Infos und interessante Fakten zum Schiedsrichterwesen für dich zusammengestellt. Mens Bracelet, Bracelet Watch, Accessories, Referee, Simple

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Lampenfieber, was nun? Mentales Training hat nicht nur positive Auswirkungen auf die Nervosität vor dem Wettkampf, sondern auch auf die sportliche Leistung. Mentaltrainer Andreas Mamerow erklärt, wie du durch mentale Stärke dein Potential steigern kannst. Mental Training, Sport Fitness, Mental Strength, Happy Life, Health

Mental Training

Mental Strength

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Da eine einseitige Belastung zu langwierigen Verletzungen führen kann, ist gerade im Radsport ein gutes Ausgleichstraining das A und O. Wir zeigen dir in unserem Magazinbeitrag 6 Alternativen, um muskulären Dysbalancen effektiv vorzubeugen. Kylie Minoque, Biking Workout, Road Bike, Fitness Motivation, Fitness Workouts, Bicycle

Fitness Motivation

Fitness Workouts

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Du bist leidenschaftlicher Biker und hast dich ganz dem Radsport verschrieben? Dann haben wir in unserem Magazin genau das Richtige für dich: Wir zeigen dir, dass du auch im Winter nicht auf deinen Lieblingssport verzichten musst und geben Tipps, wie du mit dem Bike durch die kalte Jahreszeit kommst. Biker, Snow, Outdoor, Gain Muscle

Du bist leidenschaftlicher Biker und hast dich ganz dem Radsport verschrieben? Dann haben wir in unserem Magazin genau das Richtige für dich: Wir zeigen dir, dass du auch im Winter nicht auf deinen Lieblingssport verzichten musst und geben Tipps, wie du mit dem Bike durch die kalte Jahreszeit kommst.

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Sport-Apps unterstützen Sportler und jene, die es gerne werden wollen bei Trainingseinheiten und deren Auswertung. Aber wie gut funktionieren diese Fitness Gadgets wirklich? Wir stellen dir unsere Top 3 Apps vor und bringen Licht ins Dunkel! Fitness Apps, Railroad Tracks, Gadgets, Light In The Dark

Railroad Tracks

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