Patrizia
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So herrlich grün und lecker - Das kann nur ein Basilikum Pesto sein, dass Du dir selber machen kannst und auf Foodlikers gibt es das Rezept dazu.

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Bananig, cremig, fruchtig, süß… also richtig lecker eben schmeckt unser Bananen-Erdbeer-Smoothie mit Mandelmilch. Du willst es selbst probieren? Dann ran an den Mixer.

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Chia Samen kommen ursprünglich aus Mexico, und gehören zur Gattung der Salbei. Sie wurden bei den Azteken und Mayas als wichtige Nahrungsquelle verwendet, bis sie in Vergessenheit gerieten. Für die aztekischen Krieger waren sie die eigentliche Überlebensration: 2 Esslöffel voll Samen in Wasser eingeweicht, stärkten eine Person für 24 Stunden. Es gibt weisse und schwarze Samen, die

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So viel Gift hast du im Körper - Mit nur 2 Zutaten 30 Pfund Toxine aus dem Darm spülen. Und so geht´s!

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Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

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Das neue Smoothie-Traumpaar: Avocado und Mandel – cremig, nussig und super zum Schlürfen. Die buttrige Superfrucht wird mit Mandelmilch, Banane, etwas Zimt und gerösteten Mandeln on top, zu einem wahren Power-Shake für den perfekten Start in den Tag.

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Smoothie bowls are what they sound like, but they're better. You can create pretty much any combo of flavors that you want and then top it with your favorite fruits and other crunchy things like cereal and nuts. This means it's more satisfying than a regular smoothie because you can't down it 10 seconds.Smoothie bowls are a huge thing on Instagram and are super trendy because they are so pretty. If you've gotten hooked on açai bowls at your local juice shop, these are basically the same…

Smoothie bowls are what they sound like, but they're better. You can create pretty much any combo of flavors that you want and then top it with your favorite fruits and other crunchy things like cereal and nuts. This means it's more satisfying than a regular smoothie because you can't down it 10 seconds.Smoothie bowls are a huge thing on Instagram and are super trendy because they are so pretty. If you've gotten hooked on açai bowls at your local juice shop, these are basically the same…