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Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

Zugegeben, als ich vor ein paar Jahren zum ersten Mal vom Life Changing Bread gelesen habe, war ich mehr als skeptisch. Wie soll ein Brot mein Leben verändern? Und dann noch eins, das vegan und glutenfrei ist, ohne Sauerteig, ohne Hefe und ohne Backpulver auskommt? Kann das schmecken? Um die Antwort vorweg zu nehmen: Ja es schmeckt und nein, es hat mein Leben nicht verändert. Deswegen nenne ich es einfach Granola-Brot, denn das passt für meinen Geschmack besser zu diesem Brot. Als ich auf…

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Zugegeben, als ich vor ein paar Jahren zum ersten Mal vom Life Changing Bread gelesen habe, war ich mehr als skeptisch. Wie soll ein Brot mein Leben verändern? Und dann noch eins, das vegan und glutenfrei ist, ohne Sauerteig, ohne Hefe und ohne Backpulver auskommt? Kann das schmecken? Um die Antwort vorweg zu nehmen: Ja es schmeckt und nein, es hat mein Leben nicht verändert. Deswegen nenne ich es einfach Granola-Brot, denn das passt für meinen Geschmack besser zu diesem Brot. Als ich auf…

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Küchenmagie: Ein einfacher Rührteig mit Zitrone kommt in den Ofen und ein köstlicher Kuchen mit 3 verschiedenen Schichten kommt wieder heraus.

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