Fresh Mango Coconut Chia Seed Parfait (vegan, gluten-free)

Chia Pudding mit frischer Mango. Leicht zu zubereiten und ein süßer für 7 Tage die Woche.

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

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DAS ist das neue Superfood: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/chia-samen-rezepte-s1471197.html

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

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Chia Samen - wie anwenden und Rezepte

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Overnight Almond Oatmeal with Chia and Maple Syrup | Liv Life My new obsession!! Love these almond oats... and I love the chia texture! @livlifetoo #overnightoats

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12 Dinge die passieren, wenn du regelmässig Chia-Samen zu dir nimmst

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CHIA-ENERGIZER: Chia-Samen-Gel aus frischem Kokoswasser mit Beeren

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Habt ihr schon das Superfood Chia-Samen probiert? Hier gibt's leckere Chia-Samen-Rezepte: http://www.gofeminin.de/kochen-backen/chia-samen-rezepte-s1471197.html  #chia-samen

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

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Superfood Chia-MarmeladeEinkaufsliste 250g tiefgekühlte Himbeeren  1 ½ gestrichene EL Chia-Samen  1 gestrichener EL Honig Bourbon-Vanille oder etwas Zitrone  Zubereitung 250g tiefgekühlte Himbeeren  bei Raumtemperatur auftauen lassen und anschließend mit der  Gabel zerdrücken. Einmal kurz aufkochen lassen, von der Herdplatte nehmen und auskühlen lassen. Wenn sie erkaltet oder nur noch angenehm warm sind (40 Grad Celsius), 1 gestrichenen EL Honig (oder mehr) hinzufügen. Ebenso 1 ½ EL…

Superfood Chia-MarmeladeEinkaufsliste 250g tiefgekühlte Himbeeren 1 ½ gestrichene EL Chia-Samen 1 gestrichener EL Honig Bourbon-Vanille oder etwas Zitrone Zubereitung 250g tiefgekühlte Himbeeren bei Raumtemperatur auftauen lassen und anschließend mit der Gabel zerdrücken. Einmal kurz aufkochen lassen, von der Herdplatte nehmen und auskühlen lassen. Wenn sie erkaltet oder nur noch angenehm warm sind (40 Grad Celsius), 1 gestrichenen EL Honig (oder mehr) hinzufügen. Ebenso 1 ½ EL…

Chia-Protein-Bällchen Sportler lieben bekanntermaßen Chia-Samen, weil sie jede Menge Eiweis und Antioxidantien enthalten, die Verdauung regulieren und satt machen ohne zu beschweren.

Chia Samen Rezepte: Diese 5 Rezepte mit Chia-Samen müsst ihr kennen

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