Vika Peters

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Vika Peters
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Minus 18 Kilo: Als Martina gefragt wurde, ob sie schwanger sei, war sie erst geschockt und dann geschickt: Sie veränderte 5 kleine Dinge in ihrem Leben. Das Ergebnis: ein straffer Bauch und minus 18 Kilo in nur 5 Monaten. www.womenshealth.de/heldinnen

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Jetzt rausfinden, wie Eva ihre Pfunde losgeworden ist: http://www.gofeminin.de/abnehmen/evas-abnehmgeschichte-s1393066.html  #abnehmen #vorhernachher

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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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