Rosenkohl mit Walnuss und Speck - lecker!!! 200 g Rosenkohl putzen, waschen und am Stiel kreuzweise einschneiden. Rosenkohl in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten köcheln, abgießen und abtropfen lassen. 15 g Walnüsse grob hacken. Ölerhitzen und 25 g Frühstücksspeck darin unter Wenden portionsweise knusprig braten. Rosenkohl und Walnüsse zugeben und 2-3 Minuten weiterbraten. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker würzen und anrichten.

Abnehmrezepte mit Kohl: 4 Pfund in 24 Stunden

Aus Rosenkohl lassen sich herzhafte Leckereien wie Eintöpfe, Quiche oder Pfannengerichte zaubern - und eine Extraportion Vitamine liefern Rosenkohl-Rezepte obendrein.

Protein-Frühstück

Proteinbomben zum Frühstück

Mit dem "Doc Fleck's Frühstück" nehmen Sie auf gesunde Weise ab. Der Geheimtipp der Ernährungsexpertin Dr. Anne Flecks ist Magerquark mit hochwertigem Leinöl.

Fettverbrennung ankurblen

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Frischer Atem fürs Klo

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Zuckerfrei

40 Tage ohne Zucker – Das passiert im Körper

Nachdem ich schon Linda, Benjamin und Rebekka interviewt habe, berichtet uns heute Carina von ihren Erfahrungen mit ihrem „Projekt: Zuckerfrei“ und ich bin mir sicher, dass ihr von Carinas Erfahrungen viel mitnehmen könnt! Carina ist 28 Jahre...

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How to Make a Tincture: It does not matter what size jar you use as long as the top one quarter is liquid. Dry herbs lose their potency within a year. Fresh herbs rot soon after harvest. Tinctures preserve and extract the medicinal properties of an herb in an alcoholic extract, and can last more than a hundred years. You can purchase tinctures, or you can make your own. They are very easy to make.

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