Petra Kogan
Weitere Ideen von Petra
Quinoa Feta Spinat Bratlinge

Leider habe ich diesen Beitrag schon viel zu lange vor mich hergeschoben, aber heute ist es endlich soweit und ich kann euch meine kleinen Lieblinge vorstellen!

Perfekte Vorspeise für den kleinen Hunger: Spinat-Quark-Plätzchen mit Radieschen und Rettich

Spinat-Quark-Plätzchen mit Radieschen und Rettich: Vegetarischer Snack mit Biss aus Bayern: Quark ist ein echter Fitmacher.

low carb Spinat-Lachs-Rolle Wer Lachs und Spinat mag wird begeistert sein und eure Gäste auch… versprochen! Für das besondere Sonntagsfrühstück, ein Highlight auf jedem Buffet oder ein…

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Schnupperkurs Deutsche Gebärdensprache

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Low-Carb​ Gemüserezepte

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Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

Fast noch besser als das Original: Low-Carb Engelsaugen. Das Besondere sind nicht nur die fehlenden Kohlenhydrate, sondern auch das nussige Aroma.

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Tornado Potato

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