Petra Mahnken
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10 Gründe Ingwertee und Ingwerwasser zu trinken

(healthhacks.de) Mit Ingwer gegen Krebs, Müdigkeit und sogar Seekrankheit? Wir verraten 10 erstaunliche Effekte von Ingwerwasser und Ingwertee.

Super leckere Joghurt-Brötchen die man am Vorabend vorbereiten kann :)

Joghurt-Brötchen Stück): Mehl (Typ Joghurt, Wasser, 1 Pck. Trockenhefe, 1 Prise Salz & 1 Schuss Olivenöl verkneten & 1 Stunde gehen lassen. Zu Brötchen formen & nochmal gehen lassen. Im vorgeheizten Ofen 20 Min. bei backen.

Couscous-Salat mit Schafskäse Rezept  Zutaten für 2 Personen:      Salz     100 g Couscous (vorgegarter Harzweizengrieß)     250 g Kirschtomaten     1 Zucchini (ca. 200 g)     75 g fettreduzierter Schafskäse (9 % Fett)     1 Bund Petersilie     2 EL Essig     Pfeffer     1 Prise Zucker     2 EL Olivenöl

Couscous-Salat mit Schafskäse Rezept Zutaten für 2 Personen: Salz 100 g Couscous (vorgegarter Harzweizengrieß) 250 g Kirschtomaten 1 Zucchini (ca. 200 g) 75 g fettreduzierter Schafskäse % Fett) 1 Bund Petersilie 2 EL Essig

Gefüllte Paprika (Reis, Hackfleisch, Zwiebel, Tomaten, Oliven, Mozzarella)

Gefüllt werden die Paprika mit Hackfleisch und Reis, Oliven sorgen für Würze. Als Variante gibt's die gefüllte Paprika auch ohne Fleisch.

Gemüsecurry in Kokosnussmilch aus Living at Home | kcal: 45 | 45 min | Zutaten für 6 Personen: 500 g Blumenkohl, 250 g Bundmöhren, 150 g Porree, 250 g rote Paprika, 200 g Gemüsezwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 15 g Ingwerknolle, 1 Tl gemahlener Piment, 1 Tl gemahlener Koriander, 2 Tl gemahlene Kurkuma, 1-2 Msp. Cayennepfeffer, 4 El Öl, 400 ml ungesüßte Kokosmilch, 200 ml Gemüsebrühe, Salz

➥ Die vegetarische Küche ist vielseitig und gesund! Vegetarische Hauptgerichte zum Schlemmen: Gemüsecurry, Zwiebelkuchen und Spitzkohl-Nudeln.

Rezepte mit Herz ♥: Oreo Frappuccino

Jetzt, im Sommer dürfen Frappuccinos doch nicht fehlen.Hier habe ich einen absolut köstlichen Frappe für Euch. Es handelt sich dabei um einen Frappe mit Vanilleeis, Kakao udn Oreo Keksen darin. Garnie

Zum Grillen

Um den Frühling nu restlos zu locken haben Herr V und ich gestern unsere Terasse sommerfit gemacht. Hinter viel Prüll und Kram, der sich üb...