For opening up your hips. | Sitting at work, sitting in the car, sitting on the couch. We sit a lot. And tight hips are the scourge of sitters. Learn these basic (but brilliant) poses from PopSugar to open your hips and stretch you out.

Instantly Open Tight Hips With These 8 Stretches from Popsugar. Tight hips are number one cause of lower back pain, so do these stretches daily!

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A Terrific Banana Drink That Will Burn Stomach Fat Immediately

The way I’m consuming bananas every day I think they will start to grow in my stomach. I’m kidding. My son says that I’m the real proof for the Darwin’s theory of evolution. I’m like a radar for bananas.

EXERCISE

Wake Up & Make It Happen Workout. Easy morning work out to start off the day. *gotta get this post baby pooch outta here*

Rezeptideen für ein Low carb Abendessen: http://www.bildderfrau.de/rezepte/abendessen-ohne-kohlenhydrate-d60288.html  #lowcarb

Genießen Sie das Abendessen ohne Kohlenhydrate mit Low Carb

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