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Rindergulasch mit Steckrübe - Lowcarb Abendessen

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Russischer Zupfkuchen ohne Mehl und ohne Zucker – mit diesem Kuchen bin ich aufgewachsen und ich kann mir ehrlich gesagt gar kein Leben ohne diesen leckeren Kuchen vorstellen.  Wusstest du, dass russischer Zupfkuchen nicht aus Russland kommt, sondern der Beiname „Russisch“ von den ungebackenen Streuseln abstammen soll, welche an russische Kirchen erinnern.  Dieser Kuchen wird u.a. mit Xucker light, Mandelmehl, Kakaopulver, Magerquark, Butter und wenn du Lust hast, auch mit Matcha.

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Zitronen-Leinsamen-Törtchen mit Schokopudding und Heidelbeer-Frischkäse - ohne Zucker und ohne Mehl. Backen mit Leinsamen und Mandelmehl. Lowcarb Rezept

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Kokos-Quark-Tassenkuchen - Lowcarb Rezept ohne Zucker, ohne Mehl und ohne Fett. Mit Kokosflocken, Magerquark, Frischkäse und Kokosmehl.

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Lowcarb Schokoladen-Apfelkuchen mit Quark ohne Zucker mit Zimt und Eiweißpulver. Nährwerte findest du hier - frisch und low carb Backen - Golden Delicious

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Schnelles Erdbeer-Schoko-Eis ohne Zucker - mit Magerquark, Erdbeeren, Xucker light, Kakaopulver und ungesüßter Mandelmilch. Rezept für Proteineis

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Sommer Bowl mit Mango - Frühstück ohne Zucker. Mit Kurkuma, Mango, Haferflocken, Leinsamen, ungesüßter Mandelmilch und Bio Magerquark. Gesund Abnehmen.

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Schokoladen-Erdbeer-Mousse ohne Zucker - mit Erdbeeren, dunkler Schokolade, Leinsamenmehl, Kokosöl, Zimt und Xucker light.

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Schokoladen-Protein-Eis mit Erdbeeren - ohne Eismaschine. Mit Brombeeren, Heidelbeeren, Kakao, Magerquark und Erdbeeren 🍓 Rezept ohne Zucker.

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Blue-Bowl mit Heidelbeeren und Leinsamen - Frühstück mit Leinsamen, Haferflocken, Heidelbeeren, Vanille Whey und Magerquark. Rezept ohne Zucker.

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