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Pikantes Quinoa Chili

Pikantes Quinoa Chili

FODMAP-armes Rezept: Quinoa mit Spinat und Parmesan. Eignet sich perfekt zum Mitnehmen zum Mittagessen in Schule, Büro und Uni. Glutenfrei, laktosefrei, fructosearm. Geeignet bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Lebensmittelunverträglichkeit wie Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit sowie Reizdarm.

FODMAP-armes Rezept: Quinoa mit Spinat und Parmesan. Eignet sich perfekt zum Mitnehmen zum Mittagessen in Schule, Büro und Uni. Glutenfrei, laktosefrei, fructosearm. Geeignet bei einer Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Lebensmittelunverträglichkeit wie Laktoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit sowie Reizdarm.

Herbed Lemon Quinoa: quinoa is technically a seed not a grain. Thus is can be served for Passover too.

Herbed Lemon Quinoa

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Mais Frittatas mit Mango chutney

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Panzanella

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Kuerbis Linsen Eintopf

Kürbis-Linsen-Eintopf

Im Herbst schmecken Eintöpfe besonders gut. Und da Kürbis so vielseitig ist, passt er natürlich auch prima in einen Eintopf, zusammen mit Hülsenfrüchten und Räuchertofu. Das Rezept habe ich in dem ...

Gebratener reis mit Ananas und cashewkernen

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Brokkolitaler mit Avocado Mango Salsa

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Auberginenschnitzel mit Knoblauchcreme

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Chia mandel Pizza

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