Wenig Fleisch, aber gern Fisch und viel Grünes heißt die Devise bei Rheuma. Gemüseblätter und Kräuter vom Wegesrand enthalten wertvolle Mineralstoffe und Antioxidantien. Health And Nutrition, Health Food, Gerd Diet, Acid Reflux Diet, Clean Eating, Healthy Eating, Carne, Baking Basics, Irritable Bowel Syndrome
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Ernährung bei Rheuma: entzündungshemmend essen

Eine entzündungshemmende Ernährung ist ratsam bei Rheuma. Pflanzliche Stoffe aus Gemüse und Gewürzen sowie Omega-3-reiche Lebensmittel können helfen, schmerzhafte Schübe zu unterdrücken.
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