Die Yoga-Übung „Katze“ schult das Gleichgewicht.

Auch unter Erschöpfung immer wieder zurück ins Gleichgewicht zu finden, ist Teil unserer Natur. Wie Yoga gegen Stress Ihnen dabei hilft.

Diese 5 Minuten-Übung mit den Händen wird deine Energie erhöhen und deine Gefühle ausgleichen

Diese 5 Minuten-Übung mit den Händen wird deine Energie erhöhen und deine Gefühle ausgleichen - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout! Jede Übung wird für 30 Sekunden ausgeführt, mit 10 Sekunden Pause für den Positionswechsel.

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

Ein effektives Workout mwuss nicht lange dauern - wir zeigen euch das Jede Übung wird für 30 Sekunden ausgeführt, mit 10 Sekunden Pause für den Positionswechsel.

Blasenschwäche bei Frauen - Beckenboden-Übungen - Beckenbodengymnastik

Blasenschwäche bei Frauen - Beckenboden-Übungen - Beckenbodengymnastik Die Übungen find ich top :)

Vitamin D ist ein wichtiges Hormon für unheimlich viele Körperfunktionen. Alles Wissenswerte über Vitamin D findest du in diesem Beitrag. Am Ende wartet auch eine Infografik auf dich. Klick dich gleich zum Beitrag!

Vitamin D: Der komplette Guide

Supplementierst du im Winter Vitamin D? Lies dir hier alles Wissenswerte über das Sonnenvitamin durch - zusätzlich zusammengefasst in einer Infografik.

Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Wer seinen ganzen Körper trainieren will, braucht dafür nicht mehr als zehn Minuten am Tag. Aber regelmäßig muss es sein.

Chakra-Yoga Sequenz | Yoga Aktuell

Vinyasa-Flows für die sieben Chakras mit Lord Vishnus Couch.Chakra-Workout-Poster - Die beliebte Chakra-Workout-Reihe aus YOGA AKTUELL (Heft gibt es nun als Poster. Auf dem großen wurden alle Fotostrecken der harmonischen Vinyasa Flows zus

Das Chakraposter beschreibt alle wichtigen Attribute, die den 7 Hauptchakras zugeordnet sind.

Das Chakraposter beschreibt alle wichtigen Attribute, die den 7 Hauptchakras zugeordnet sind. Chakras & asanas

Du suchst Gleichgesinnte? Like unsere Facebook-Seite "goFit mit gofeminin" und werde Teil unserer Fitness-Community!

Schlachtplan: 5 Kilo abnehmen! So kriegst du es endlich hin

Kleine Zahl, großes Problem: Mal eben 5 Kilo abnehmen hört sich so einfach an. Doch jeder, der schon mal ein paar Pfund loswerden wollte, weiß: Leicht ist das nicht...

Pinterest
Suchen