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Roosevelt - Colours / Moving On

Roosevelt ist ein Geheimtipp, den inzwischen jeder kennt. Keine Boot-, Strand-, Haus- oder Balkon-Party ohne wenigstens einen Roosevelt-Song. Heimliche Hit

Ein effektives Workout muss nicht lange dauern - wir zeigen euch das 7-Minuten-Workout! Jede Übung wird für 30 Sekunden ausgeführt, mit 10 Sekunden Pause für den Positionswechsel.

Schnell & effektiv: Dieses 7-Minuten-Workout gilt als Geheimwaffe gegen Fettpolster!

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Keine Zeit für Sport - mit diesem Argument bestärken wir gern den inneren Schweinehund und drücken uns vor regelmäßiger Bewegung...

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Draußen ist es nass und kalt: Da möchte man auf keinen Fall nach draußen gehen und joggen. Freut euch aber nicht zu früh: Es gibt auch tolle Übungen für ein Ausdauertraining zu Hause...

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"Los, komm in die Puschen!", motiviert das Engelchen. "Das Sofa ist sooo viel bequemer", flüstert das Teufelchen. Meist knicken wir den Sport und ergeben uns dem inneren Schweinehund...

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