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Spätes Essen macht dick, Wasser schlank und der Jojo-Effekt krank – das sind einige der weit verbreiteten Mythen übers Essen und Abnehmen. Doch viele Gerüchte stimmen gar nicht. Lifeline löst die gängigsten auf.

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Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

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Diese 7 Dehnübungen können dich in nur 7 Minuten komplett von deinen Rückenschmerzen befreien! - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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