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Gesünder, schöner, schlanker: Kokosöl hat viele positive Effekte auf unseren Körper – schon ein Löffel am Tag macht einen riesigen Unterschied!  ► ELLE

Kokosöl: 8 Gründe, jeden Tag einen Löffel einzunehmen

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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10 erstaunliche Effekte von Ingwerwasser und Ingwertee

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Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann die Entwicklung der Alterszeichen, wie zum Beispiel Falten und Altersflecken, verlangsamen.

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Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

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Derekfajas

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