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Wissenswertes aus dem Küchenlexikon: Aufbacken - so werden Brötchen und Co. schön kross.

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Gesund und völlig umsonst! Diese sieben essbaren Wildpflanzen sollten Sie pflücken und probieren. Die besten Rezepte für Wildkräuter und essbare Blüten. | EAT SMARTER

7 essbare Wildkräuter und Blüten

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Bauchfett verlieren sollte man nicht nur aus ästhetischen Gründen: Tatsächlich ist Bauchfett auch schädlich für die Gesundheit. Es kann unter anderem zu Herzerkrankungen oder Diabetes-Typ-2 führen. EAT SMARTER zeigt Ihnen 11 effektive Tipps, um Bauchfett zu verlieren.

Bauchfett verlieren: 11 effektive Tipps

Bauchfett verlieren sollte man nicht nur aus ästhetischen Gründen: Tatsächlich ist Bauchfett auch schädlich für die Gesundheit. Es kann unter anderem zu Herzerkrankungen oder führen. EAT SMARTER zeigt Ihnen 11 effektive Tipps, um Bauchfett zu verlieren.

Alle Infos zu den Nusssorten auf einen Blick: http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/die-10-beliebtesten-nuesse-im-check

Die 10 beliebtesten Nüsse im Check

Nüsse gelten als kleine Gesundheitswunder. Die 10 beliebtesten Sorten stellen wir Ihnen heute näher vor.

5. Beifuß feuert den Fettabbau an Das Kraut wird heutzutage in Deutschland, Frankreich und den Balkanstaaten angebaut. Es ist etwas bitter und riecht wie eine Mischung aus Minze und Wacholder. Beifuß regt die Durchblutung an.

9 Kräuter, die Fett killen

Beifuß feuert den Fettabbau an Das Kraut wird heutzutage in Deutschland, Frankreich und den Balkanstaaten angebaut. Es ist etwas bitter und riecht wie eine Mischung aus Minze und Wacholder. Beifuß regt die Durchblutung an.

Ein gesunder Zuckerersatz ist der Traum vieler Menschen. Zucker kommt für diesen Zweck natürlich nicht in Frage – zumindest kein normaler Zucker. Gesund bedeutet hier, dass die vorgestellten Süssungsmittel in gemässigten Mengen keine gesundheitlichen Nachteile mit sich bringen.

Zuckerersatz: Die neun gesündesten Süssungsmittel

Ein gesunder Zuckerersatz ist der Traum vieler Menschen. Zucker kommt für diesen Zweck natürlich nicht in Frage – zumindest kein normaler Zucker. Gesund bedeutet hier, dass die vorgestellten Süssungsmittel in gemässigten Mengen keine gesundheitlichen Nachteile mit sich bringen.

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung - smarter - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Geflügel. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Kalorienarme Sattmacher: DIESE 9 Lebensmittel unterstützen dich beim Abnehmen!

Lecker, leicht & mega gesund: Die 9 besten kalorienarmen Sattmacher

Eat Smarter: Kürbis Inforgrafik - Alle Kürbissorten auf einen Blick! / Pumpkin cheat sheet

Verschiedene Kürbissorten

Erfahren Sie hier alles Wissenswertes rund um den Kürbis: Bei EAT SMARTER erhalten Sie Information über Saison, Herkunft, Lagerung und Zubereitung.

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