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Der Frühling mit leichten Gerichten steht vor der Tür. Für alle Genießer mit einer Laktoseintoleranz gibt es die neue "Rama Cremefine zum Kochen laktosefrei".

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„Arme Leute Essen“ oder auch Kartoffel-Gulasch genannt | KochTrotz - Food - und Reise Blog mit Rezepten für Gluten-Unverträglichkeit, Fructose-Intoleranz, Laktose-Intoleranz, Histamin-Intoleranz, Zöliakie, Sorbit-Intoleranz, vegan, vegetarisch, Fisch, Fleisch

Arme Leute Essen oder auch Kartoffel-Gulasch genannt

Der Januar wird ja bei mir der Eintopf- und Suppenmonat. Kurz vor Weihnachten hatte ich ja einen gesundheitlichen Einbruch und jetzt esse ich viele Eintöpfe und Suppen. Die tun mir immer gut, wenn …

Leckere Milchalternative: Mandelmilch selber machen

Mandelmilch selber machen

So einfach wird veganer Frischkäse selbst gemacht! Als Basis dienen Mandelmilch und fein gemahlene Cashewkerne. Wir zeigen, wie es geht

Ein Video zum Thema: Was ist bei einer Laktoseintoleranz zu tun?. Sehen Sie weitere hilfreiche Videos auf EAT SMARTER!

Was ist bei einer Laktoseintoleranz zu tun?

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Laktoseintoleranz Symptome - Wenn Milch Schmerzen macht: EAT SMARTER erklärt, Laktoseintoleranz und nennt die typischen Symptome.

Laktoseintoleranz Symptome erkennen

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Ananas-Beignets mit Rum-Rosinen-Sauce: Deckt ein Drittel des Tagesbedarfs der Vitamine C und E: Vitamin C ist wichtig für Zahnfleisch und Bindegewebe.

Ananas-Beignets

Hier finden Sie abwechslungsreiche Rezeptideen für laktosefreie Snacks. Auch mit einer Laktoseintoleranz können Sie genussvoll snacken!

Bei einer Milchzuckerunverträglichkeit löst Laktose Beschwerden wie Blähungen und Durchfall aus. Die Laktoseintoleranz-Ernährung spielt also eine große Rolle.

Laktoseintoleranz-Ernährung: Therapie und Linderun

QUINOA mit Olivenöl: Die Quinoa Zubereitung ist einfach. Ferner wirkt sich Quinoa positiv auf den Körper aus und ist leicht bekömmlich.

Menschen mit einer Laktoseintoleranz leiden an Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall. Sie vertragen den Milchzucker nicht.

Laktoseintoleranz – wenn Milchzucker Leiden verurs

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Dass Käse gesund ist, steht außer Frage. Selbst wer unter einer Laktoseintoleranz leidet, kann bestimmte Sorten genießen.

Betroffene einer Laktoseintoleranz dürfen leider nicht auf Heilung hoffen. Sie können auf laktosefreie Lebensmittel setzen.

Laktosefreie Lebensmittel verschaffen Linderung

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