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Dieses Gericht schmeckt köstlich und beschwert nicht: Fischfilet mit Süßkartoffeln und Brokkoli | http://eatsmarter.de/rezepte/fischfilet-mit-suesskartoffeln-und-brokkoli

Fischfilet mit Süßkartoffeln und Brokkoli ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Meerwasserfisch. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

An Silvester laden wir all unsere Freude zu einer großen Sause oder zu einem gemütlichen Abend ein. Auf dem Buffet - 20 raffinierte Partyrezepte.

Fingerfood deluxe! 20 Rezepte für die Silvesterparty

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Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Essen nach dem Sport: Sechs schnelle Gerichte für die Traumfigur

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Pikante Überraschung: Das Königsgemüse und die roten Früchtchen auf einem Teller: Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren und Vanille - smarter - Kalorien: 118 Kcal | Zeit: 45 min. #spargel #erdbeeren #spring

Spargel-Rucola-Salat

Bulgur-Curry-Pfanne mit Gemüse und Kokosmilch ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Gemüse. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

(Quelle: SWR) Forelle al Olio mit Zucchini-Tomatengemüse und Perlkartoffeln (Koch: Timo Böckle)

Es ist wieder soweit. Verschiedenste Zutaten, wenig Zeit - und Timo Böckle, der etwas Leckeres daraus kreiert. Der Clou dabei, Timo Böckle erfährt erst in der Live-Sendung welche Zutaten er zur Verwendung hat. Hier das spontan entstandene Rezept.

Weihnachtsessen mit Fisch - von Karpfen bis Zander - edelfischplatte-2  Rezept

Weihnachtsessen mit Fisch - von Karpfen bis Zander

Weihnachtsessen mit Fisch begeistern ihre Gäste mit zarten Filets und tollen Aromen. Neben dem klassischen Karpfen stehen auch Ofenfisch und Scholle auf der Karte.

Zutaten 500 ml Wasser 1 Tasse Haferflocken (105 g) 2 Löffel Vanilleextrakt (20 g) 1 Löffel Zimtpulver(10 g) 2 Löffel Honig (50 g) 1 Prise Salz 4 Löffel Chia-Samen (40 g) Zubereitung Gib das Wasser, den Zimt und die Vanille in einen kleinen Topf und bringe alles auf hoher Flamme zum Kochen. Nachdem das Wasser einmal aufgekocht ist, kannst du die Temperatur zurückschalten. Gib die Haferflocken dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.

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4 Zutaten sind alles, was du für dein nächstes Partybuffet brauchst: Gurke, Räucherlachs und Frischkäse werden aufgerollt zu leckeren Low Carb Happen.

Low-Carb-Partysnack: Schnelle Gurken-Röllchen mit Lachs

:D 4 Zutaten sind alles, was du für dein nächstes Partybuffet brauchst: Gurke, Räucherlachs und Frischkäse werden aufgerollt zu leckeren Low Carb Happen.

Brokkolisalat, ein sehr leckeres Rezept aus der Kategorie Früchte. Bewertungen: 38. Durchschnitt: Ø 4,4.

Brokkolisalat

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