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the final marathon during the  Frankfurter Sparkasse Ironman European Championship 2012th

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Welche hervorragenden Auswirkungen Joggen und Sport auf deinen Körper und deine Psyche haben. #joggen #fitnessmotivation #sport http://oneyearofsunday.de

Bringt Laufen überhaupt etwas

Bringt joggen bzw. Sport überhaupt etwas? Welche Vorteile haben regelmäßige Bewegung für Körper und Psyche?

Post-Workout Rezepte: Das richtige Essen nach dem Training ❤ Hier 10 Rezepte für die optimale Ernährung nach dem Sport ❤ #fitness #ernährung #deutsch

10 Post-Workout Rezepte ᐅ Das richtige Essen nach dem Training

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Dynamisches Faszien Yoga mit Amiena Zylla - 15 Minuten Programm - YouTube

Wer sich nicht bewegt, verklebt. Im Interview spricht Yoga- und Pilatestrainerin Amiena Zylla über Faszienbahnen und erklärt, wie Fußmassagen Verspannungen im Rücken lösen können. In einem Video zeigt sie außerdem Übungen zum Ausprobieren.

Stark wirst du nicht durch die Dinge, die du bereits tun kannst. Stark wirst du, wenn du Dinge schaffst, von denen du dachtest du schaffst sie nicht.

Motivation gefällig? Hier kommen gute Gründe, warum du auf jeden Fall zum Sport gehen solltest

"Los, komm in die Puschen!", motiviert das Engelchen. "Das Sofa ist sooo viel bequemer", flüstert das Teufelchen. Meist knicken wir den Sport und ergeben uns dem inneren Schweinehund...

Muntermacher für Läufer - Die besten Motivationssprüche

Muntermacher für Läufer - Die besten Motivationssprüche

Wir erholen uns nicht im Laufe der Zeit, sondern in der Zeit in der wir laufen. #motivation

Motivation gefällig? Bitteschön!

Wenn unsere Motivation für Sport und Bewegung mal wieder vom inneren Schweinehund verdrängt wird: Diese Zitate geben uns Rückenwind.

Laufen. http://aklam.io/h5U9T4

Motivation für alle! - Seite 170 - Durch die Suche habe ich hier bisher nichts passendes gefunden, deshalb traue ich mich hier mal einen neuen Thread zu eröffnen :-) Er soll Platz... - Forum

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