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Thức uống đẹp da dành cho chị em công sở  http://thaomoc.com.vn/kien-thuc/item/575-thuc-uong-dep-da-danh-cho-chi-em-cong-so

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Detox Wasser gegen Hungerattacken & für eine schöne Haut: Äpfel und Erdbeeren sind super für die Haus und Minze mit Zitrone sind gut für die Verdauung. Dann noch etwas Zimt dazu und fertig. Zimt hilft bei Hungerattacken. Noch mehr Ideen gibt es auf www.Spaaz.de

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Green Monster Spinach Smoothie  1 frozen sliced banana  1 Tablespoon peanut butter  1/2 c. 0% Vanilla Chobani Greek yogurt  1 cup Unsweetened Vanilla Almond Breeze (or other kind of milk)  4 cups baby spinach

"Green Monster Spinach Smoothies" 1 banana 1 tbsp p.b cup yogurt 1 cup almond milk 4 cups spinach 350 cal 10 g fiber protein

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