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Der Countdown läuft, in 100 Tagen messen sich Mannschaften aus aller Welt bei der Fußball-Europameisterschaft in Frankreich. Ein Großteil ihres Erfolgs bestimmen sie dann allerdings nicht mit ihren Füßen, sondern mit dem Kopf. Zwar sind Fitness, Technik und Taktik Grundvoraussetzungen für den Sieg. Doch der entscheidende Faktor für das Erreichen des EM-Finales sind die mentale […]

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Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende. Konsequent und authentisch. Der Rücktritt Jürgen Klopps von seinem Traineramt bei Borussia Dortmund!

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Herbert Freudenberger beschreibt Burnout (1974) als einen Zustand chronischer körperlicher und emotionaler Erschöpfung, des Ausgebrannt-Seins, der körperlichen Müdigkeit, Groll und Frustration, verursacht durch emotionale Hetze, andauernden Stress und Energieeinsatz, alles „in den Griff“ bekommen wollen, hartes Arbeiten und unrealistische Erwartungen. …

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Irritationen, Ablenkungen, innere und äußere Störfaktoren – was tun, um beim Spiel konzentriert zu bleiben? Ich habe für Sie eine mentale Übung zur Konzentration, die Sie darauf vorbereitet, mit störenden Einflüssen aus der Umwelt und von innen beim Golf konstruktiv …

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Anker-Technik - ankern - Antje Heimsoeth

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Tisch-Kicker zum Selberbasteln. Coole Idee! ähnliche tolle Projekte und Ideen wie im Bild vorgestellt findest du auch in unserem Magazin . Wir freuen uns auf deinen Besuch. Liebe Grüß

Damit Sie Ihren Herausforderungen in 2017 erfolgreich begegnen, habe ich ein paar Tipps von A bis Z zusammengestellt.

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Vor langer Zeit existierte einmal eine wunderschöne, kleine Insel. Auf dieser Insel waren alle Gefühle der Menschen zu Hause: Der Humor und die gute Laune, die Traurigkeit und die Einsamkeit, das Glück und das Wissen und all die vielen anderen …

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