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Meine heutige Leseempfehlung: die Top 5 meiner Blog-Posts! Ein paar meiner Blog-Posts liegen mir besonders am Herzen. Welche dies sind und warum das so ist, erfährst Du heute in meinem Blog! Diese Artikel sind also auch ein guter Start, wenn Du einsteigen möchtest in meinen Blog, in dem ich Erkenntnisse aus Psychologie, Pädagogik un dem großen Bereich der Selbstentwicklung teile, die ich für wichtig erachte für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben ohne Stress!

Meine heutige Leseempfehlung: die Top 5 meiner Blog-Posts! Ein paar meiner Blog-Posts liegen mir besonders am Herzen. Welche dies sind und warum das so ist, erfährst Du heute in meinem Blog! Diese Artikel sind also auch ein guter Start, wenn Du einsteigen möchtest in meinen Blog, in dem ich Erkenntnisse aus Psychologie, Pädagogik un dem großen Bereich der Selbstentwicklung teile, die ich für wichtig erachte für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben ohne Stress!

There is something really beautiful about tea…the scent, the dried herbs and flowers, and of course the taste.  In all of my years of drinking tea, I don’t know why I’ve never attempted to make my own blends.  It’s so much fun mixing all of the different ingredients to get a custom tea just to

Mixing custom tea bags and cute presentation, have to try to recreate Teavana's white chai

Planung ist für viele Menschen fast so etwas wie ein Schimpfwort. Bei der Erledigung der dringend anstehenden täglichen Aufgaben und der Reduzierung des Stresslevels ist sie aber einfach nicht wegzudenken. Wie Du Dir ein paar Grundzüge aneignen kannst, ohne zum Organisationsgenie werden zu müssen, verrate ich Dir heute!

Planung ist für viele Menschen fast so etwas wie ein Schimpfwort. Bei der Erledigung der dringend anstehenden täglichen Aufgaben und der Reduzierung des Stresslevels ist sie aber einfach nicht wegzudenken. Wie Du Dir ein paar Grundzüge aneignen kannst, ohne zum Organisationsgenie werden zu müssen, verrate ich Dir heute!

My absolute favorite Books!!

Der Medicus Band 1: Der Medicus

2014/6 Der Schatten des Windes - Carlos Ruiz Zafon

Der Schatten des Windes, Carlos Ruiz Zafón I love getting lost in a book. I think the english title is "The shadow of the wind".

Der innere Kampf mit dem Schweinehund führt dann gerade zu dem Frust und Stress, den man mit der sportlichen Aktivität doch eigentlich loswerden wollte. Und wenn man den inneren Kampf dann besiegt hat, folgt am nächsten Tag der Muskelkater und „belohnt“ wird man mit einem schmerzenden Körper. Wozu also eigentlich das alles?  Was tun?

Der innere Kampf mit dem Schweinehund führt dann gerade zu dem Frust und Stress, den man mit der sportlichen Aktivität doch eigentlich loswerden wollte. Und wenn man den inneren Kampf dann besiegt hat, folgt am nächsten Tag der Muskelkater und „belohnt“ wird man mit einem schmerzenden Körper. Wozu also eigentlich das alles? Was tun?

Mein Lieblings-Gedicht von Joseph Beuys als PDF-Print in meinem Blog.

Mein Lieblings-Gedicht von Joseph Beuys als PDF-Print in meinem Blog.

Zwischendurch nur mal schnell auf Facebook checken, was die anderen so treiben? Oder auf Instagram abends noch schnell gucken, wer was zu Mittag gegessen hat? Eigentlich zum Entspannen gedacht – doch komischerweise fühlen wir uns dann häufig erst recht nervös und aufgedreht.  Was tun?

Zwischendurch nur mal schnell auf Facebook checken, was die anderen so treiben? Oder auf Instagram abends noch schnell gucken, wer was zu Mittag gegessen hat? Eigentlich zum Entspannen gedacht – doch komischerweise fühlen wir uns dann häufig erst recht nervös und aufgedreht. Was tun?

Infographics, Cook, University, Infographic, Info Graphics, Colleges

Meine 3 Ratschläge für mehr Achtsamkeit, um Selbstzweifel zu überwinden. Das Leben kann als Mama anstrengend sein. Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten, damit es Mutter und Kind gut geht, man nicht in die Burn Out Falle tappt und achtsam mit sich selbst und seiner Umwelt umgeht. Ein paar Tipps. #Mama #Achtsamkeit #Kind #Selbstzweifel #Me-Time

Mehr Achtsamkeit um Selbstzweifel zu überwinden

Meine 3 Ratschläge für mehr Achtsamkeit, um Selbstzweifel zu überwinden. Das Leben kann als Mama anstrengend sein. Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten, damit es Mutter und Kind gut geht, man nicht in die Burn Out Falle tappt und achtsam mit sich selbst und seiner Umwelt umgeht. Ein paar Tipps. #Mama #Achtsamkeit #Kind #Selbstzweifel #Me-Time

IHeart Organizing: Quick Tip: Cute Cord Labels

Organizing Cords/Chargers- great idea and you could use colored duct tape to decorate an cardboard box

Ein Spaziergang ist immer möglich und egal ob er eine Viertelstunde oder drei Stunden dauert, garantiert er Erfrischung für Körper und Geist. Forschungsergebnisse der letzten Jahre belegen, dass ein Spaziergang es durchaus aufnehmen kann mit gängigen Sportarten und nicht nur gesund für den Körper ist, sondern auch zu unserm Glück beitragen kann. Erfahre mehr über den müßigen Gang.

Ein Spaziergang ist immer möglich und egal ob er eine Viertelstunde oder drei Stunden dauert, garantiert er Erfrischung für Körper und Geist. Forschungsergebnisse der letzten Jahre belegen, dass ein Spaziergang es durchaus aufnehmen kann mit gängigen Sportarten und nicht nur gesund für den Körper ist, sondern auch zu unserm Glück beitragen kann. Erfahre mehr über den müßigen Gang.

قال أرسطو قديما: "من النادر أن يغضب الأنسان من الشخص المناسب، بالقدر المناسب، في الوقت المناسب، للسبب المناسب و بالطريقة المناسبة". قول أرسطو عن الغضب يمكن تطبيقه على عواطف أخرى كالفرح و الحزن و الخوف. و إذا اردنا ان نترجم بلغة عصرية ما قاله ارسطو يمكننا القول بأن الإتكال على"الذكاء العقلي" وحده لا يكفي إن لم يرتبط بالعلم الذي يسمى : "الذكاء عاطفي". و قد أكد دانيال غولمان الذي أدخل مصطلح الذكاء العاطفي للمرة الأولى، و فسر من خلاله نجاح الشركات. من خلال تمتع قادتها بالذكاء العاطفي المطلوب. إذ…

قال أرسطو قديما: "من النادر أن يغضب الأنسان من الشخص المناسب، بالقدر المناسب، في الوقت المناسب، للسبب المناسب و بالطريقة المناسبة". قول أرسطو عن الغضب يمكن تطبيقه على عواطف أخرى كالفرح و الحزن و الخوف. و إذا اردنا ان نترجم بلغة عصرية ما قاله ارسطو يمكننا القول بأن الإتكال على"الذكاء العقلي" وحده لا يكفي إن لم يرتبط بالعلم الذي يسمى : "الذكاء عاطفي". و قد أكد دانيال غولمان الذي أدخل مصطلح الذكاء العاطفي للمرة الأولى، و فسر من خلاله نجاح الشركات. من خلال تمتع قادتها بالذكاء العاطفي المطلوب. إذ…

Liebevoll entworfen, gesägt und dekoriertes Holzschild mit Aufschrift in weißer Folie. Mit chalkyfarbe in pastellgrün bemalt, weiß bestempelt, Rand shabby geweißt und mit...

schild Holz Spruch Lebe den Moment chalky

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