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Entspannung finden & Stress abbauen mit dem Minitrampolin | bellicon Deu...

Entspannung finden & Stress abbauen mit dem Minitrampolin | bellicon Deu...

Der Bewegungswissenschaftler Dr. Ben Baak spricht in unserem Video aus der Nachgefragt-Reihe über Stress und Burnout im Alltag. Es ist längst nicht mehr nur ein Problem das Manager und Workaholics betrifft, die Krankheit ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und betrifft sogar Kinder und Jugendliche. Wie das bellicon® für einen schnellen Stressabbau sorgt und welche Folgen Stress für Arbeitnehmer und Arbeitgeber haben kann, erklärt uns der Bewegungskonzeptionist.

Der Bewegungswissenschaftler Dr. Ben Baak spricht in unserem Video aus der Nachgefragt-Reihe über Stress und Burnout im Alltag. Es ist längst nicht mehr nur ein Problem das Manager und Workaholics betrifft, die Krankheit ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen und betrifft sogar Kinder und Jugendliche. Wie das bellicon® für einen schnellen Stressabbau sorgt und welche Folgen Stress für Arbeitnehmer und Arbeitgeber haben kann, erklärt uns der Bewegungskonzeptionist.

In diesem Trainingsvideo zeigt der Bewegungskonzeptionist Dr. Ben Baak ein Workout mit hilfreichen und einfachen Übungen zum Mitmachen. Die Bewegung auf dem bellicon® Minitrampolin eignen sich um Stress abzubauen und somit einer Erkrankung an Burnout vorzubeugen. Sie sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können auch in Alltagskleidung ausgeübt werden.

In diesem Trainingsvideo zeigt der Bewegungskonzeptionist Dr. Ben Baak ein Workout mit hilfreichen und einfachen Übungen zum Mitmachen. Die Bewegung auf dem bellicon® Minitrampolin eignen sich um Stress abzubauen und somit einer Erkrankung an Burnout vorzubeugen. Sie sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und können auch in Alltagskleidung ausgeübt werden.

So viele Möglichkeiten, wir können uns einfach nicht entscheiden. Welche ist Deine Lieblingsübung?  #Lieblingsübung #Übungen #Übung #workout #training #fitness #fit #excercise #trampolin #minitrampolin

So viele Möglichkeiten, wir können uns einfach nicht entscheiden. Welche ist Deine Lieblingsübung? #Lieblingsübung #Übungen #Übung #workout #training #fitness #fit #excercise #trampolin #minitrampolin

Koordinationstraining mit dem Minitrampolin für Anfänger & Fortgeschrittene | bellicon Deutschland - YouTube

Koordinationstraining mit dem Minitrampolin für Anfänger & Fortgeschrittene | bellicon Deutschland - YouTube

Acht Wochen lang trainierte die Kölner Sanitär- und Heizungsfirma H. Olbertz GmbH zweimal wöchentlich mit uns auf dem bellicon®. Der Handwerksbetrieb nutzte das Minitrampolin, um sich für den kommenden Betriebsausflug fit für die Piste zu machen. Das gemeinsame Skitraining stärkte zusätzlich den Zusammenhalt im Team und sorgte für eine Menge Spaß.

Acht Wochen lang trainierte die Kölner Sanitär- und Heizungsfirma H. Olbertz GmbH zweimal wöchentlich mit uns auf dem bellicon®. Der Handwerksbetrieb nutzte das Minitrampolin, um sich für den kommenden Betriebsausflug fit für die Piste zu machen. Das gemeinsame Skitraining stärkte zusätzlich den Zusammenhalt im Team und sorgte für eine Menge Spaß.

Das Minitrampolin bereitet umfassend Freude. Das besondere ist, dass man sich zum Trampolinspringen nicht überwinden muss, weil es nicht anstrengend ist. Ja das Schwingen entspannt sogar und das Ergebnis ist beeindruckend.

Das Minitrampolin bereitet umfassend Freude

Das Minitrampolin bereitet umfassend Freude. Das besondere ist, dass man sich zum Trampolinspringen nicht überwinden muss, weil es nicht anstrengend ist. Ja das Schwingen entspannt sogar und das Ergebnis ist beeindruckend.

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