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Silkes sexy Sattmacher - Gesund schlemmen!: Auberginen-Hirse-Auflauf

Silkes sexy Sattmacher - Gesund schlemmen!: Auberginen-Hirse-Auflauf

Veganes Möchtegern-„Rührei“ aus Kichererbsen Kein Rührei wie die Anderen: Diese Kopie aus Kichererbsenmehl und Hefeflocken ist eher knusprig als cremig und für Veganer und Experimentierfreudige eine pikante Alternative zum klassischen Frühstücks-Ei.

Veganes Rührei aus Kichererbsen

Veganes Möchtegern-„Rührei“ aus Kichererbsen Kein Rührei wie die Anderen: Diese Kopie aus Kichererbsenmehl und Hefeflocken ist eher knusprig als cremig und für Veganer und Experimentierfreudige eine pikante Alternative zum klassischen Frühstücks-Ei.

Eine Pasta zum Verwöhnen - mit Zitrone und Lachs. Und einer ordentlichen Portion Crème fraîche. Nudelglück vom allerfeinsten - in nur 20 Minuten.

Linguine mit Räucherlachs und Zitrone

Eine Pasta zum Verwöhnen - mit Zitrone und Lachs. Und einer ordentlichen Portion Crème fraîche. Nudelglück vom allerfeinsten - in nur 20 Minuten.

!  || Heute Mittag gibt es Quinoa mit einer Melanzani-Champignon-Tomatensauce und Fisolen, auch grüne Bohnen genannt  Rote Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und das "Gute Laune" Gewürz von Sonnentor runden den Geschmack ab. Der Muskelkater hält sich heute in Grenzen, nur meine hintere Oberschenkelmuskulatur spüre ich ein wenig - aber heute steht ...

! || Heute Mittag gibt es Quinoa mit einer Melanzani-Champignon-Tomatensauce und Fisolen, auch grüne Bohnen genannt Rote Zwiebeln, Knoblauch, Thymian und das "Gute Laune" Gewürz von Sonnentor runden den Geschmack ab. Der Muskelkater hält sich heute in Grenzen, nur meine hintere Oberschenkelmuskulatur spüre ich ein wenig - aber heute steht ...

Silkes sexy Sattmacher - Gesund schlemmen!: Auberginen-Hirse-Auflauf

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Auf den Teller statt in den Müll! Mit diesen Rezepten zauberst du aus altem Weißbrot kulinarische Köstlichkeiten für jeden Geschmack

Altes Weißbrot nicht wegwerfen, sondern vielseitig weiterverarbeiten!

Auf den Teller statt in den Müll! Mit diesen Rezepten zauberst du aus altem Weißbrot kulinarische Köstlichkeiten für jeden Geschmack

Es schmiegen sich knusprige Falafel an cremigen Hummus-Variationen und Baba Ghanoush. Dazu gibt es gebratene Champignons, Auberginenröllchen und Oliven.

Mezze deluxe! Orientalisch-vegane Vorspeisenplatte

simply delicious: crispy falafel with creamy hummus variations, fried mushrooms, sweet carrots, aubergine rolls with olives and Baba Ghanoush- with warm fresh bread - yummy

Roasted Garlic and Rosemary Pumpkin Hummus. 100 calories and totally addicting.

Roasted Garlic & Rosemary Pumpkin Hummus

Roasted Garlic and Rosemary Pumpkin Hummus. 100 calories and totally addicting. From Pinch of Yum. Pair with warm naan (or as one commenter said - rosemary olive oil bread - heck yes! Get from HT), carrots, roasted veggies & more!

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