Schicht für Schicht gesund: Salat im Weckglas

Raffiniert, minimalistisch & super modern: Das englische Label "House Of Sunny" hat uns den Kopf total verdreht. Wir zeigen unsere fünf Lieblingsstücke und wo ihr sie shoppen könnt...

Gurke und Apfel schlängeln sich als lange Spiralnudeln durch das Glas. Avocado, Quinoa, Cashews und Rucola machen den veganen Powersalat to go komplett.

Langweiler-Lunch war gestern: Heute gibt’s Apfelnudel-Gurken-Salat im Glas

Gurke und Apfel schlängeln sich als lange Spiralnudeln durch das Glas. Avocado, Quinoa, Cashews und Rucola machen den veganen Powersalat to go komplett. Mehr

Eine Lymphreinigung ist unglaublich wirkungsvoll – besonders dann, wenn Sie im letzten Monat eine basenüberschüssige oder basische Ernährung praktiziert und eine Darmreinigung durchgeführt haben. Die Drei-Tages-Lymphreinigung ist ein perfekter Abschluss für jedes Darmreinigungsprogramm. Drei Tage ist das Minimum, das Sie für eine Lymphreinigung veranschlagen müssen. Mit nachfolgend beschriebenem Drei-Tages-Programm können Sie Ihre Lymphgefässe und Lymphknoten im ganzen Körper spülen,...

Die 3-Tages-Lymphreinigung

Der grüne Smoothie - Nährstoffbombe für eine straffe Figur - Der grüne Smoothie liegt im Trend und trägt dank seiner ausgewogenen Zusammensetzung aus pflanzlichen Zutaten wesentlich zu einer gesunden Ernährung bei.

Snackideen im Glas: Die leckersten Rezepte to go

Snackideen im Glas: Die leckersten Rezepte to go

Salate, Brotaufstrich, Glas, Bunter Salat, Kochen, Kochrezepte, Modernes, Einfrieren, Schlank

Mit den richtigen Rezepten und einem Haushaltstrick, den schon unsere Großmütter kannten, ist gesunde Ernährung ganz einfach!

Die gesündesten Mahlzeiten zum Mitnehmen

Mit den richtigen Rezepten und einem Haushaltstrick, den schon unsere Großmütter kannten, ist gesunde Ernährung ganz einfach! Mehr

Dolle Knolle an die Macht: Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa

Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa

Der Feierabend hat gerufen! Mach's dir einfach und schnapp dir eines dieser 24 schnell gemachten Rezepte. Nach 30 Minuten steht das Essen auf dem Tisch.

Wandersnacks für unterwegs

Wanderproviant - Gesunde Marschverpflegung

Bei langen Wandertouren ist es umso wichtiger, Proviant einzupacken, das satt hält, transportiert werden kann und dem Körper die Energie bringt, die er für die Strecke braucht. Ideen für den Wanderproviant findet ihr hier.

Mit einer knusprigen Kruste aus Sesam wird würziger Feta noch besser. Und mit einem Spritzer Honig läuft er auf Feldsalat und Mango zu Höchsform auf.

Feierabend-Päckchen: Gebackener Feta in Honig-Sesam-Kruste auf Feldsalat

Bunter Nudelsalat mit Erbsen, Mais, Ananas, Mayo und Fleischwurst in lustigen Motiven stillt unbändigen Zwergenhunger und macht richtig Laune beim Futtern.

Instant Nudelsuppe sind oft voller künstlicher Zusatzstoffe. Nicht gerade ein gesunder Snack um den kleinen Hunger zu stillen. Ganz anders, wenn du die Nudelsuppe selber machst. Wie es geht ? Erfährst du alles hier!

DIY-Instant-Nudelsuppe – Der Guide zum gesunden, schnellen Snack

Instant-Nudelsuppe klingt für dich nach einem ziemlich ungesunden Snack? Dann kennst du noch nicht diese DIY-Version. Gleich ausprobieren.

Mittagessen im Glas

Mittagessen im Glas - Lunch to Go die Zweite

Mittagessen im Glas is der Trend schlechthin, ob eine frische Suppe oder ein leckerer Nudelsalat aus Resten, es ist eine super alternative zur Kantine.

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