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Der Sesam-Lachs zeigt: Gutes, gesundes Essen darf schmecken, bezahlbar sein und…

Der Sesam-Lachs zeigt: Gutes, gesundes Essen darf schmecken, bezahlbar sein und schnell gehen. Dann fällt es auch für mich in die Kategorie "Superfood".

Thunfischfilet in Würfel schneiden und in Zitronensaft gar ziehen lassen - diese Ceviche ist in Windeseile gemacht. Frischer geht's kaum!

Thunfisch-Ceviche mit Sesam und Minze

Üblicherweise kommt eine Poke Bowl mit mariniertem Fisch daher. In diesem Rezept veredeln wir die Schüssel ganz easy mit Garnelen, Quinoa, Mango und Sesam.

Poke Bowl mit Garnelen, Mango und Sesam

Marinierter Fisch, knackiges Gemüse, exotische Gewürze, etwas Reis oder Salat und fertig ist die leichte Schüssel voll Glück!

Toasted Sesame Ginger Salmon

Toasted Sesame Ginger Salmon

Hier hat man alles um bestens zu genießen: Köstliche Kürbisnudeln, saftigen Lachs, knackigen Brokkoli, alles getoppt von Sesam und einer würzigen Marinade!

Alles fein: Kürbisnudeln mit Lachs, Brokkoli und Sesam

Hier hat man alles um bestens zu genießen: Köstliche Kürbisnudeln, saftigen Lachs, knackigen Brokkoli, alles getoppt von Sesam und einer würzigen Marinade! Mehr

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