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10 Superfoods 3: Powerfoods für mehr Gesundheit, mehr Lebensenergie und natürliches Anti-Aging (AFA-Algen, Bärlauch, Erdmandeln, Ingwer,  Nachtkerzenöl, Yocon und mehr / WISSEN KOMPAKT)

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Kastanien liegen im Herbst fast überall herum. Lass sie aber nicht liegen, sondern nutze sie für deine Gesundheit!

Kastanientinktur gegen Krampfadern, Hämorrhoiden und viel mehr

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Kapuzinerkresse ist schön und heilsam! Sie macht sich gut auf dem Balkon, aber auch im Salat. Ursprünglich kommt die Pflanze aus Südamerika und fand schnell bei Seefahrern Verbreitung, die diverse heilende Effekte der Kapuzinerkresse schätzten. Sie enthält Senföle, die antibakteriell wirken. Dadurch ist sie besonders effektiv bei Erkältungen und Husten. Wir zeigen hier ein paar Anwendungsbeispiele:

Kapuzinerkresse ist schön und heilsam! Sie macht sich gut auf dem Balkon, aber auch im Salat. Ursprünglich kommt die Pflanze aus Südamerika und fand schnell bei Seefahrern Verbreitung, die diverse heilende Effekte der Kapuzinerkresse schätzten. Sie enthält Senföle, die antibakteriell wirken. Dadurch ist sie besonders effektiv bei Erkältungen und Husten. Wir zeigen hier ein paar Anwendungsbeispiele:

In Clubs und Bars kommst du derzeit an einem Getränk nicht vorbei – dem Moscow Mule. Aus leicht scharfem Ginger Beer, erfrischenden Gurkenscheiben, ein paar Spritzern Limette und einem guten Schuss Wodka mixen die Bartender dir einen erfrischend, würzigen Cocktail.

Er ist wieder da! Erfrischender Moscow Mule

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Dass Salbei gesund ist, weißt du bestimmt schon lange. Aber auch, dass er bei grauen Haare hilft und Zähne reinigt

Salbei: gegen graue Haare, für gesunde Zähne und viel mehr

Spitzwegerich-Salbe - damit Insektenstiche nicht mehr jucken

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Die Zitronenmelisse ist ein sanftes Heilkraut, welches du vielseitig einsetzen kannst. Unter anderem ist sie eines der besten Mittel gegen Herpesblasen.

Zitronenmelisse als natürliche Lippenpflege und gegen Herpes

5 Gründe, warum du immer müde bist #müde #müdigkeit #schläfrig

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krebs

Pflanze 10’000 Mal wirksamer als Chemotherapie

Die Aloe vera ist eine erstaunliche Pflanze mit vielen heilenden Wirkungen. Die wichtigsten Anwendungsgebiete, Tipps zum Anbau und Vermehren dieser Pflanze!:

Apotheke auf der Fensterbank: Aloe vera vermehren und anwenden

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Ein genialer Tipp:Gewürzgurken im Geschirrspüler einkochen

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Die Herstellung von Salben ist leicht und mit einfachsten Zutaten kannst du die Heilkräfte deiner Lieblingspflanzen nutzen und eigene Heilsalben zubereiten!

Salben einfach selbst herstellen - Grundlagen und Basisrezepte

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Eine Creme herzustellen ist viel einfacher als du vielleicht denkst. Hier zeige ich dir, wie du mit Waldmeister eine wunderbare Nachtcreme rührst.

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