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#grünersmoothie #energie #ausdauer #lifestyle #fitness #sport #ernährung #essen #power #motivation #grün #smoothie #gesundheit #freiheit #rezept #gesund #muskeln #mix by david_piet

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Diese knusprigen Kartoffelecken kommen mit Paprika-, Chili- und BBQ-Aromen umhüllt - nicht aus der Fritteuse, sondern frisch aus deinem Backofen vom Blech.

Knusprig-würzige Kartoffelecken vom Blech

Diese knusprigen Kartoffelecken kommen mit Paprika-, Chili- und BBQ-Aromen umhüllt - nicht aus der Fritteuse, sondern frisch aus deinem Backofen vom Blech.

Kartoffelpuffer oder Reibekuchen - egal, wie sie heißen. Wichtig ist, dass sie knusprig-kross sind. Wie das am besten funktioniert? Hier gibt es alle Tipps.

Kartoffelpuffer oder Reibekuchen - egal, wie sie heißen. Wichtig ist, dass sie knusprig-kross sind. Wie das am besten funktioniert? Hier gibt es alle Tipps.

Hier gibt's frischen #mangosmothie aus dem #Thermomix .Seit ich #smothies entdeckt habe nehme ich viel mehr #Obst zu mir. Und die #kinder stauben auch immer was ab. Ein toller Weg die #Familie #gesund zu ernähren   #tm5 #lebenmitkindern #familienleben #pfingsten #Feiertag #lecker #genießen #instamama by garnzauber

Hier gibt's frischen #mangosmothie aus dem #Thermomix .Seit ich #smothies entdeckt habe nehme ich viel mehr #Obst zu mir. Und die #kinder stauben auch immer was ab. Ein toller Weg die #Familie #gesund zu ernähren #tm5 #lebenmitkindern #familienleben #pfingsten #Feiertag #lecker #genießen #instamama by garnzauber

Damit euer Green Smoothie noch besser schmeckt sind hier 5 Tipps die ihr beachten solltet :) 1. Die 40/60 Regel das heißt 40 vom Blattgemüse und 60 von Früchten ( aber Achtung! Das sind KEINE gramangaben orientiert euch also eher an dem Volumen eurer Früchte und probiert aus)  2. Stückchen vermieden - um Stückchen zu vermeiden mixt zuerst euer Blattgemüse wie zB Spinat mit einer Tasse Wasser zusammen bis es eine schöne Masse ist und gebt erst dann erst die Früchte dazu  3. kalter Smoothie…

Damit euer Green Smoothie noch besser schmeckt sind hier 5 Tipps die ihr beachten solltet :) 1. Die 40/60 Regel das heißt 40 vom Blattgemüse und 60 von Früchten ( aber Achtung! Das sind KEINE gramangaben orientiert euch also eher an dem Volumen eurer Früchte und probiert aus) 2. Stückchen vermieden - um Stückchen zu vermeiden mixt zuerst euer Blattgemüse wie zB Spinat mit einer Tasse Wasser zusammen bis es eine schöne Masse ist und gebt erst dann erst die Früchte dazu 3. kalter Smoothie…

#gutenmorgen #gutenappetit #grensmoothie #grünersmoothie #lecker by k.stoetzel

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Unser Lieblingsobst? Äpfel natürlich! Unter einer knusprigen Streuseldecke und auf einem luftigen Hefeteig. Nicht irgendwie, sondern vom Blech – für die ganze Familie, die große Runde und den gemütlichen Sonntag auf dem Sofa. Kuchen gibt es genug…

Lieblingsobst vom Blech! Knuspriger Streuselkuchen mit Äpfeln

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Grüne Smoothies mit Banane, Birne, Grünkohl und Traube...

Grüne Smoothies mit Banane, Birne, Grünkohl und Traube...

Kokos-Himbeer-Smoothie  Zutaten     250g gefrorene Himbeeren* (oder andere Beeren)     400ml Kokosmilch*     400ml Wasser     1-2 EL Ahornsirup*

Kokos-Himbeer-Smoothie Zutaten 250g gefrorene Himbeeren* (oder andere Beeren) 400ml Kokosmilch* 400ml Wasser 1-2 EL Ahornsirup*

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