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proteinreiche Rezepte

5 vegetarische Rezepte - randvoll mit Proteinen

Gesunde Müsliriegel selber machen? Ist ganz einfach! Hier findest du 3 Rezepte für hausgemachte Müsliriegel - weniger Zucker, mehr Geschmack!

Spätestens seit Disneys kleinem Küchenchef heiß begehrt: Schnelles Ratatouille - hier mit Paprika, Zucchini und Champignons aus der Pfanne.

Schnelle Ratatouille aus der Pfanne mit Baguette

Charlotten und Knoblauch anschwitzen, Aubergine, Zuchini, Paprika dazu. Dosentomaten drüber, am Ende einen Morzarella mit rein. Dazu Nudeln

KÄSEKARTOFFELN

Käse ist ein Freund des Herbstes. Er schmeckt fantastisch zu Birnen und Trauben und lässt sich auch zu herrlich währschaften Gerichten verarbeiten.

Rezepte Ideen Quinoa Fruhstuck

Power-start in den Tag: 7 Quinoa Frühstück Rezepte

Haben Sie aber für Quinoa Frühstück gehört? Warum nicht! Schenken Sie Ihres Organismus unsere Vorschläge für 7 Quinoa Frühstück Rezepte!

Pilzreis

Reis wird mit Pilzen, Knoblauch und Zwiebeln verfeinert. Sie können für dieses Rezept je nach Geschmack weißen oder braunen Reis verwenden oder eine Mischung mit Wildreis probieren.

Paleo Blumenkohl Reis

Dieses Blumenkohlgericht ist eine super Alternative für Reis. Es ist schnell gemacht und schmeckt super!

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