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Chia-Bananenbrot mit Pekanüssen und Cashew-Maple-Aufstrich

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Möchtest du eine Diät machen und abnehmen, dabei aber nicht auf Brot verzichten? Dann ist das Chia-Brot Low Carb perfekt für dich!

Super zum Abnehmen: Low Carb-Brot mit Chia Samen

Möchtest du eine Diät machen und abnehmen, dabei aber nicht auf Brot verzichten? Dann ist das Chia-Brot Low Carb perfekt für dich!

Brot mit Flohsamen: Es könnte Ihr Leben verändern! 135 g Sonnenblumenkerne 90 g Leinsamen 65 g Haselnüsse oder Mandeln 145 g Haferflocken 2 EL Chia-Samen (aus dem Reformhaus oder Internet) 4 EL Flohsamenschalen (Reformhaus/Apotheke/ Internet) 1 TL feinkörniges Meersalz 1 EL Ahornsirup (für eine zuckerfreie Ernährung verwenden Sie eine Prise Stevia) 3 EL Kokosöl 350 ml Wasser http://de.lifestyle.yahoo.com/blogs/fit-gesund/das-brot-das-ihr-leben-ver%C3%A4ndern-k%C3%B6nnte-095244851.html

Brot mit Flohsamen: Es könnte Ihr Leben verändern! 135 g Sonnenblumenkerne 90 g Leinsamen 65 g Haselnüsse oder Mandeln 145 g Haferflocken 2 EL Chia-Samen (aus dem Reformhaus oder Internet) 4 EL Flohsamenschalen (Reformhaus/Apotheke/ Internet) 1 TL feinkörniges Meersalz 1 EL Ahornsirup (für eine zuckerfreie Ernährung verwenden Sie eine Prise Stevia) 3 EL Kokosöl 350 ml Wasser http://de.lifestyle.yahoo.com/blogs/fit-gesund/das-brot-das-ihr-leben-ver%C3%A4ndern-k%C3%B6nnte-095244851.html

Rezept: Couscous mit Cashewkernen und Kürbis

Couscous mit Cashewkernen und Kürbis

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Simi´s Sattmacher: Haferflockenbrötchen

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Die perfekten Low Carb Brötchen – Low Carb Köstlichkeiten

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Weißbrot-Rezept     500 g Weizenmehl     150 ml Milch     120 ml Wasser     1 Tl Zucker     2 Tl. Trockenhefe oder 1/2 Würfel frische Hefe     2 El. Sonnenblumenöl oder 50-60 g flüssige Butter     1 Tl. Salz     1 El. Milch mit etwas Öl zum bestreichen  Im 220 Grad vorgeheizten Backofen bei 180°C 45 Minuten O/U-Hitze backen.

Weißbrot-Rezept 500 g Weizenmehl 150 ml Milch 120 ml Wasser 1 Tl Zucker 2 Tl. Trockenhefe oder 1/2 Würfel frische Hefe 2 El. Sonnenblumenöl oder 50-60 g flüssige Butter 1 Tl. Salz 1 El. Milch mit etwas Öl zum bestreichen Im 220 Grad vorgeheizten Backofen bei 180°C 45 Minuten O/U-Hitze backen.

Einfach Weizenmehl durch Mandelmehl oder Zucker durch Honig ersetzen. Und schon werden aus den kleinen Kalorien- große Proteinbomben. Vielleicht nicht ganz so wie Oma sie gemacht hat. Aber dafür ein bisschen figurfreundlicher. Und nicht weniger lecker.

Seelenschmeichler ganz leicht! 7 Low Carb Pfannkuchen

Einfach Weizenmehl durch Mandelmehl oder Zucker durch Honig ersetzen. Und schon werden aus den kleinen Kalorien- große Proteinbomben. Vielleicht nicht ganz so wie Oma sie gemacht hat. Aber dafür ein bisschen figurfreundlicher. Und nicht weniger lecker.

Dieses Toastbrot ist was für alle die eine Low-Carb Alternative zum leichten Weizentoastbrot suchen. Es zeichent sich durch seine super leichte und fluffige Konsistenz aus. Es ist das perfekte Low-Carb Brot, wenn es mal schnell gehen muss. Es schmeckt hervorragend mit etwas Butter, als French Toast, oder als Sandwich. Wer es gerne süß mag, kann …

Dieses Toastbrot ist was für alle die eine Low-Carb Alternative zum leichten Weizentoastbrot suchen. Es zeichent sich durch seine super leichte und fluffige Konsistenz aus. Es ist das perfekte Low-Carb Brot, wenn es mal schnell gehen muss. Es schmeckt hervorragend mit etwas Butter, als French Toast, oder als Sandwich. Wer es gerne süß mag, kann …

Selbstgebackenes Kürbisbrot Eine noch ofenwarme Scheibe mit etwas Butter mhmm....

Kuerbisbrot

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