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Die Artischocke als eine schmackhafte und gesunde Ernährung

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So bereitest du Artischocken richtig zu

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Artischocken sind super lecker und auch sehr gesund. Hier erfährst du alles über das Superfood und was du bei der Zubereitung beachten musst.

Dieses einfache und gesunde Rezept für einen Nudelsalat ohne Mayonnaise ist voller mediterraner Aromen und perfekt für Vegetarier und Antipasti-Fans. Der Caprese Nudelsalat ist ein leichtes Abendessen oder ein super Salat für die Grillparty. Und man hat auch am nächsten Tag noch Freude daran. lso rein mit den frisch marinierten Artischocken, Kalamata Oliven, Kapern und Parmesan, der ja aus fast jedem Gericht etwas Besonderes macht. Zum Abschluss noch geröstete Pinienkerne und ein Dressing…

Dieses einfache und gesunde Rezept für einen Nudelsalat ohne Mayonnaise ist voller mediterraner Aromen und perfekt für Vegetarier und Antipasti-Fans. Der Caprese Nudelsalat ist ein leichtes Abendessen oder ein super Salat für die Grillparty. Und man hat auch am nächsten Tag noch Freude daran. lso rein mit den frisch marinierten Artischocken, Kalamata Oliven, Kapern und Parmesan, der ja aus fast jedem Gericht etwas Besonderes macht. Zum Abschluss noch geröstete Pinienkerne und ein Dressing…

Hier schmiegt sich ein Ring aus soft aufgebackenem Zupfbrot an eine Dip-Insel aus Käse, Artischocken und Spinat. Einfach nur lecker!

Zupfbrot mit Artischocken-Spinat-Dip

Hier schmiegt sich ein Ring aus soft aufgebackenem Zupfbrot an eine Dip-Insel aus Käse, Artischocken und Spinat. Einfach nur lecker!

Das als Pizza getarnte Fladenbrot schmeckt fast wie vom Italiener und ist eine gute Wahl für alle, die gerade keine Zeit haben, eigenen Pizzateig zu kneten.

Fladenbrot-Pizza mit Ziegenkäse und Pesto

Das als Pizza getarnte Fladenbrot schmeckt fast wie vom Italiener und ist eine gute Wahl für alle, die gerade keine Zeit haben, eigenen Pizzateig zu kneten.

Eine unverschämt leckere und zudem auch wunderschöne Kalorienbombe mit den besten mediterranen Zutaten: Oliven, Olivenöl, Thymian und Artischocken.

Eine unverschämt leckere und zudem auch wunderschöne Kalorienbombe mit den besten mediterranen Zutaten: Oliven, Olivenöl, Thymian und Artischocken.

Unser Grillrezept für Artischocken mit Zitrone, Knoblauch und Parmesan verspricht einen tollen Grillabend! Denn das Rezept eignet sich nicht nur als Grillvorspeise, sondern zudem ideal für das vegetarische Grillvergnügen. http://www.fuersie.de/grillen/artikel/grillrezept-artischocken-mit-zitrone-knoblauch-und-parmesan

Artischocken mit Zitrone, Knoblauch und Parmesan

Unser Grillrezept für Artischocken mit Zitrone, Knoblauch und Parmesan verspricht einen tollen Grillabend! Denn das Rezept eignet sich nicht nur als Grillvorspeise, sondern zudem ideal für das vegetarische Grillvergnügen. http://www.fuersie.de/grillen/artikel/grillrezept-artischocken-mit-zitrone-knoblauch-und-parmesan

Lecker gefüllt, viermal anders gefaltet: Dim Sum selber machen - so geht's!

Dim Sum selber machen – so geht’s

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Artischocken putzen... Schritt für Schritt erklärt in Tim Mälzers Buch Greenbox (Foto: © Matthias Haupt)

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