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Vegane Muffins: Erdnussbutter-Kirsche-Schokolade - GEIL!

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Thai-Quinoa-Salat mit Erdnuss-Ingwer-Dressing

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Salzig-süße Erdnussbutter Quinoa Riegel mit Schokolade (vegan &glutenfrei)

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Das beste was deinem Brownie passieren kann: Erdnussbutter-Frosting! Und darauf: gesalzene Erdnüsse für den Extra-Crunch!

Brownie trifft Frischkäse trifft Erdnussbutter – mehr geht nicht

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So eine Waffel zum Frühstück ... das ist schon was Feines - am liebsten mit Erdnussbutter, Früchten und natürlich Low Carb.

Low-Carb-Waffeln – so saftig wie ‚echte‘ Waffeln

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Genial saftige Low Carb Proteinbars ohne Backen. Die Erdnussbutter-Eiweißriegel sind kohlenhydratarm, proteinreich, glutenfrei und je nach verwendeten Zutaten sogar vegan bzw. zuckerfrei. Pro Riegel ca. 18g Protein und 9g KH.

Low Carb Proteinriegel

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Snickers-Frappé (Geeister Caffè Latte mit Schokolade, Karamell, Erdnussbutter, Sahne und Snickers-Riegeln)

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Erdnussbutter auf Marmelade und Nutella. Oder auf einem amerikanischen Pancake. Noch besser: im Pancake. Besonders lecker und besonders low carb.

Esst mehr Nüsse! Low-Carb-Pancakes mit Erdnussbutter

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Bei 30 °C im Schatten bleibt die Küche kalt. Stattdessen gibt es eine leichte, frische und gesunde Abkühlung zum Löffeln oder Schlürfen – ein Bananen-Apfel-Smoothie mit einem Klecks cremiger Erdnussbutter.

Bananen-Apfel-Smoothie mit Erdnussbutter

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Reichlich Haferflocken, cremige Erdnussbutter, fruchtiges Apfelmus, süßer Agaven-Dicksaft und nahrhafte Chia Samen werden zum Pausen-Snack in Riegelform.

Snack für zwischendurch: Chia-Erdnussbutter-Müsliriegel

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