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http://www.medicom.de/zusatz-versorgung/diabetes

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Medizin im Internet.  www.medicom.de

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Sich mit Bewegung vor Knorpelschäden schützen

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Bewegung bedeutet Lebensqualität. Bei den meisten Menschen ist die stärkste Motivation, um körperlich aktiv zu sein, die Freude an der Bewegung selbst. Egal ob Spazierengehen in der Natur, Gartenarbeit oder Sport – jeder Mensch hat eine Tätigkeit, die besonders viel Spaß macht. Bewegung hilft, das Leben zu genießen. Tatsächlich gilt Bewegung als Garant für ein intaktes Herz-Kreislauf-System, für einen zügigen Stoffwechsel und für einen agilen Geist.

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