Unser Konzept führt dszu, dass Dein Körper abnehmen will! Du arbeitest nicht gegen Deine Hormone, sondern Deine Hormone arbeiten für Dich!Um diesen Zustand zu erreichen, haben wir ein 4 Phasen Konzept, welches Dich einfach Schritt für Schritt auf diesen Weg führt! Du wirst 4 mal am Tag lecker essen, gute Laune haben, ohne zu hungern! Sport ist immer gut, braucht es für Deinen Erfolg aber nicht!

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Das Trinken manchen Teesorten unterstützt beim Abnehmen. Wir haben uns gefragt: Welcher Tee hilft beim Abnehmen? Es gibt für jeden Geschmack gesunde Tees.

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Schuldgefühle können ein Stolperstein in Richtung Wunschgewicht sein. Dann nämlich, wenn sie uns so belasten, dass wir zum Essen greifen müssen um diese Gefühle zu unterdrücken und uns einigermaßen (kurzfristig) gut fühlen zu können. Wir versprechen uns Vorteile von Schuldgefühlen – doch wie sind die Konsequenzen?  Alles dazu hier: http://www.martinaleukert.de/schuldgefuehle-wie-sie-uns-beim-abnehmen-behindern-und-was-wir-daraus-lernen-koennen/

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