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Ehhez nincs mit hozzátenni!:)

Ehhez nincs mit hozzátenni!:)

Das Bananenbrot ganz ohne Weizenmehl und Zucker. Einfach zubereitet und ein leckerer Ersatz für Kuchen, als Snack zwischendurch oder zum Frühstück.

Zutaten 4 Bananen 3 Eier 1 TL Vanillepulver 1 EL Honig 2 EL Kokosöl 200 g gemahlene Mandeln 1 Prise(n) grobes Meersalz 1 TL Weinstein Backpulver 1 TL Zimt (nach Geschmack)

Low Carb Brot aus drei Zutaten: DIESES Cloud Bread hat KEINE Kohlenhydrate!

Cloud Bread - Brot ohne Kohlenhydrate: DER geniale Trend für alle Low-Carb-Fans

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Streiche das Mehl von deiner Einkaufsliste und setze dafür Süßkartoffeln drauf und zaubere einen Boden für deine Pizza, den du lecker belegen kannst.

Frei von Gluten, voll im Geschmack: Süßkartoffel-Pizza mit Hackfleisch

ohne fleisch Streiche das Mehl von deiner Einkaufsliste und setze dafür Süßkartoffeln drauf und zaubere einen Boden für deine Pizza, den du lecker belegen kannst.

Endlich mal gesünder ernähren und mit weniger Kohlenhydraten durch die Woche kommen ? Mit diesem einfachen 7-Tage Low-Carb-Plan packst du es!

7 Tage Low-Carb-Challenge: Kohlenhydrate einfach reduzieren

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Durch Salbeibutter geschwenkt schmecken Kürbisnudeln wohltuend süßlich - und sind zudem kohlenhydratarm und richtig gesund.

Kürbisnudeln in Salbeibutter mit Kabeljau

Dreh deinen Kürbis durch den Spiralschneider und mach glutenfreie Low Carb Kürbisnudeln daraus: Scharf, mild, mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch.

Zur Steinzeiternährung hat Pizza höchstwahrscheinlich nicht gehört, doch dank diesem Pizzateig ist sie mit der Paleo-Ernährungsweise vereinbar. Drauf kommt was schmeckt!

Paleo-Pizzateig ohne Getreide

Zutaten 80 g Mandelmehl 100 g Tapioka- oder Kartoffelstärke 1 Eiweiß 1 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel Apfelessig 1 Esslöffel Honig 1 Esslöffel Hefe (glutenfrei) 1 Teelöffel Meersalz 60 ml Wasser (lauwarm)

Die wichtigste Mahlzeit des Tages kommt hier in einer Schüssel voller süßer Äpfel, knackiger Nüsse, Chia-Samen und einem Hauch von Zimt um die Ecke.

Ran an die Löffel: Apfel-Chia-Frühstücks-Bowl

Die wichtigste Mahlzeit des Tages kommt hier in einer Schüssel voller süßer Äpfel, knackiger Nüsse, Chia-Samen und einem Hauch von Zimt um die Ecke. Mehr

So schnell hast du dien Bananenbrot noch nie gebacken: Mandelmehl, Bananen, Ei, Kokosmilch und Walnüsse in die Tasse füllen und ab in die Mikrowelle.

Paleo Tassen-Bananenbrot

Ob Low Carb, clean, paleo, glutenfrei oder vegan - unter diesen 9 gesunden Tassenkuchen findet jeder das passende Küchlein zum Löffeln und Vernaschen.

Kleine Kostbarkeiten: Kokos-Cashew-Kekse, natürlich paleo, laktosefrei, glutenfrei, vegan!

REZEPT von essen-mit-gefühl: Kokos-Cashew-Kekse natürlich paleo, laktosefrei, glutenfrei, vegan!

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