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Wenig Kalorien, viel Eiweiß - diese Kombi lässt Fett superschnell schmelzen. Perfekt, wenn der Bikini jetzt noch ein bisschen kneift!

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Putenschnitzel mit Möhren

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Das Obst versüßt uns den Herbst und liefert die besten Anti-Fett-Stoffe gleich mit! Hier ist der perfekte Plan für alle, die jetzt schnell abnehmen möchten.

Tag 3 der Trauben-Diät

Das Obst versüßt uns den Herbst und liefert die besten Anti-Fett-Stoffe gleich mit! Hier ist der perfekte Plan für alle, die jetzt schnell abnehmen möchten.

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Tag 2 der Trauben-Diät

Das Obst versüßt uns den Herbst und liefert die besten Anti-Fett-Stoffe gleich mit! Hier ist der perfekte Plan für alle, die jetzt schnell abnehmen möchten.

Rezepte für Tag 5 - Wenig Kalorien, viel Eiweiß - diese Kombi lässt Fett superschnell schmelzen. Perfekt, wenn der Bikini jetzt noch ein bisschen kneift!

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Schnitzel mit Salat

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Frikadellen mit Wirsinggemüse

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Mittagessen-Ideen - Diät aus Heft 6: Schneller schlank mit dem 30-Gramm-Fett-Trick

Mittagessen-Ideen

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Kartoffel-Rauke-Salat mit Feta

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Würziger Reis

Spaghetti mit Spinat und Feta

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