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Stressmanagement: 14-Anti-Stress-Tipps für Deinen Alltag

Die KollegInnen von Ergotopia haben wieder mal eine tolle Infografik zum Thema Stressmanagement erstellt, die ich dir auf keinen Fall vorenthalten will. Du solltest diese 14 Tipps auf alle Fälle testen. Viel Spaß dabei!

Erste Hilfe bei Kindern - stabile Seitenlage

Die stabile Seitenlage gehört zu den lebensrettenden Sofortmaßnahmen, die bei einem bewusstlosen Kind unbedingt angewandt werden sollte. Kleine Kinder bringt man in die stabile Bauchlage.

Pseudokrupp

Jede Mama kennt es: Kaum liegt das Kind im Bett, hört und hört der Husten einfach nicht auf. Die Folge: schlaflose Nächte. Wir verraten dir die besten Hausmittel.

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand. __ Was nicht dabei steht und trotzdem sinnvoll ist: Nicht nur die angegeben Wiederholungen machen, sondern auch noch in Sätzen :)

Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Rettungsring und Plauze - mit der 30-Tage-Bauch-Challenge macht ihr endlich Schluss mit dem elenden Bauchfett.

Die 30 Tage Bauch-Challenge: Tschüss Röllchen, hallo Sixpack!

Die ganze Challenge gibt's zum Ausdrucken bei gofeminin.de. Verabschiedet euch von Rettungsring und Plauze - mit der macht ihr endlich Schluss mit dem elenden Bauchfett.

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body

Putzplan_Spickzettel

Praktischer Printout: Spickzettel zum Putzen - mit allen wichtigen Aufgaben um die Wohnung schnell und einfach sauber zu bekommen.

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