Explore Carving Board, How To Regulate Hormones, and more!

Explore related topics

Ganz vorne dabei in Sachen Omega-3-Spender sind fettreiche Kaltwasserfische wie der Lachs. Er enthält zwar "nur" einen Anteil von rund zweieinhalb Prozent an den hirngesunden Fettsäuren. Dafür liegen sie in einer für den menschlichen Körper besonders gut verwertbaren Form vor.

Omega 3 • Diese Lebensmittel liefern die edlen Fettsäuren

Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

Experte: Das ist das beste Essen nach dem Sport

YumYum - Rezept für Quinoa-Frikadellen mit indischen Gewürzen. Sehr bekömmlich und alleriearm, glutenfrei und vegan obendrein ;)

Quinoa-Frikadellen vegan und glutenfrei

YumYum - Rezept für Quinoa-Frikadellen mit indischen Gewürzen. Sehr bekömmlich und alleriearm, glutenfrei und vegan obendrein ;)

Löwenzahn-Butter - Rezepte & Ideen für Geschenke aus dem Garten - Eine feine Garten-Butter mit Löwenzahn und Bärwurzgrün ist sehr einfach herzustellen. Die gelb-grüne Farbkombination ist ein toller Frühlingsgruß und verwandelt jeden Esstisch in eine Augenweide...

Löwenzahn-Butter - Rezepte & Ideen für Geschenke aus dem Garten

Löwenzahn-Butter - Rezepte & Ideen für Geschenke aus dem Garten - Eine feine Garten-Butter mit Löwenzahn und Bärwurzgrün ist sehr einfach herzustellen. Die gelb-grüne Farbkombination ist ein toller Frühlingsgruß und verwandelt jeden Esstisch in eine Augenweide...

Start your day off right with a healthy and delicious smoothie. A great way to get your 8 servings of fruits and veggies with this simple and easy to make smoothie!

Start your day off right with a healthy and delicious smoothie. A great way to get your 8 servings of fruits and veggies with this simple and easy to make green smoothie!

Bärlauch gehört bei uns zur guten Frühlingsküche dazu. Wie ihr ihn über Monate hinweg immer wieder verwenden könnt, zeigen wir euch mit diesem einfachen Rezept. Nichts wie los in den Wald und den Bärlauch pflücken!

Bärlauch Salz, so hast du das ganze Jahr Frühling im Glas

Bärlauch gehört bei uns zur guten Frühlingsküche dazu. Wie ihr ihn über Monate hinweg immer wieder verwenden könnt, zeigen wir euch mit diesem einfachen Rezept. Nichts wie los in den Wald und den Bärlauch pflücken!

Statt abends zu kochen esst ihr lieber eine Fertigsuppe und dazu Cracker? Schluss damit! Gesunde Ernährung muss weder teuer noch zeitaufwendig sein.

6 Wege, dich gesund zur ernähren, wenn du nicht viel Geld und Zeit hast

Statt abends zu kochen esst ihr lieber eine Fertigsuppe und dazu Cracker? Schluss damit! Gesunde Ernährung muss weder teuer noch zeitaufwendig sein.

Amazing Juice Recipes For WEIGHT LOSS

Amazing Juice Recipes For WEIGHT LOSS

Eat stop eat to loss weight - Amazing juice recipes for weight loss - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

Pinterest
Search