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Vergesslichkeit

Yoga für den klaren Geist Wenn das Leben unübersichtlich wird, und du nicht mehr weist wo dir der Kopf steht, dann kläre erst mal deinen Geist. Du hast die Übersicht verloren und kannst nicht mehr wirklich klar erkennen was jetzt das Wichtigste ...

Swara-Yoga ist Gold-Silber-Yoga und stärkt das Immunsystem (MP3)

Die Swara-Yoga in Form von Gold-Silber-Yoga kommt im Heilyoga besonders dann zum Einsatz, wenn es um Balance und Stärkung des Immunsystems geht.

Selbstliebe authentisch sein (MP3)

Selbstliebe authentisch sein

Bewusstsein in den Koshas stärken  Meditation und Yogastunde (MP3)

Die 5 Koshas sind das ganzheitliche Modell des Menschen aus dem Yoga. Heilung auf den 5 Ebenen bedeutet ganzheitliche Heilung. Hier gibt's Anleitung.

Selbstbewusstsein stärken als Yoga-Weg (PDF)

Selbstbewusstsein lässt sich trainieren. Diese Yoga-Übungen helfen dir mit Hilfe deines Selbstbewusstseins Gelassenheit und innere Freude zu entwickeln.

Du kennst das sicher auch: manche Mitmenschen machen einen sofort müde und lustlos, oder? Oft weis man gar nicht wieso das so ist, oder merkt es erst, wenn es zu spät ist, und man schon alle Energie verloren hat. Konzentration und Energiehaushalt sind nach solchen Kontakten total gestört.   Der Tag ist gelaufen. So beendest du diesen Energieabfluss ...

Energievampire transformieren - Mit Hilfe dieser uralten Konzentrationsübung beendest du den negativen Einfluss anstrengender Personen auf dich.

„Diese Übungen helfen dir wundervoll leicht zu entspannen, du fühlst dich sanft und wonnig, bis voller Lebensfreude. Wonne ist DER angestrebte Gemütszustand der Yogis, und wird auf Sanskrit Ananda genannt."

Herzensfreude Sanft und Wonnig - Hier gibts wundervoll sanfte Yoga-Übungen die Lebensfreude. Leichtigkeit und Wonne auf allen Ebenen stärken.

Atemübungen zur Heilung

Atemübungen aus dem Yoga, die Pranayamas, verhelfen zu unglaublicher Energie und Wohlbefinden. Hier sind sie in die Asanas integriert.

Den Geist justieren und innere Blockaden beseitigen - http://ift.tt/2bPXp6t

Glücklich Leben ist eine Kunst, die man lernen kann, eine innere Einstellung. Die Anleitung zum Aufbau der inneren Einstellung für Glück gibt’s hier.

Diese 5 Fußübungen können Rücken-, Hüft- & Knieschmerzen lösen (in unter 20 Minuten)

Diese 5 Fußübungen können Rücken-, Hüft- & Knieschmerzen lösen (in unter 20 Minuten) - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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