[sc:popupcodepropeller ]Wer gerne frisch für sich und seine Liebsten kocht weiß, dass es meist viel Zeit in Anspruch nimmt. Hier haben wir ein paar Tipps für Euch, die jede Menge Zeit sparen und auch noch superpraktisch sind. Für jeden Küchen-Typ ist etwas dabei. Ich selbst nutze mittlerweile schon

[sc:popupcodepropeller ]Wer gerne frisch für sich und seine Liebsten kocht weiß, dass es meist viel Zeit in Anspruch nimmt. Hier haben wir ein paar Tipps für Euch, die jede Menge Zeit sparen und auch noch superpraktisch sind. Für jeden Küchen-Typ ist etwas dabei. Ich selbst nutze mittlerweile schon

(Zentrum der Gesundheit) - Brot ist längst kein gesundes Lebensmittel mehr. Wirklich gesundes Brot (Brot aus Keimlingen) gibt es kaum zu kaufen. Daher macht man sich sein tägliches Brot am besten selbst!

Brot aus Keimlingen

(Zentrum der Gesundheit) - Brot ist längst kein gesundes Lebensmittel mehr. Wirklich gesundes Brot (Brot aus Keimlingen) gibt es kaum zu kaufen. Daher macht man sich sein tägliches Brot am besten selbst!

Curry mit Kokosmilch, Süßkartoffeln und Apfelnudeln

Curry mit Kokosmilch, Süßkartoffeln und Apfelnudeln

Dem klassischen Curry mit Kokosmilch verleihen selbstgemachte Apfelnudeln den besonderen "Frische-Kick".

Zucchini und frische Kräuter verbinden sich mit Ei und Feta zu einem fluffigen Auflauf, den du auch ideal zum Frühstück verputzen kannst.

Auflauf mal anders: Fluffiger Zucchini-Feta-Auflauf mit Dill

Zucchini und frische Kräuter verbinden sich mit Ei und Feta zu einem fluffigen Auflauf, den du auch ideal zum Frühstück verputzen kannst.

Zucchini und frische Kräuter verbinden sich mit Ei und Feta zu einem fluffigen Auflauf, den du auch ideal zum Frühstück verputzen kannst.

Auflauf mal anders: Fluffiger Zucchini-Feta-Auflauf mit Dill

Zucchini und frische Kräuter verbinden sich mit Ei und Feta zu einem fluffigen Auflauf, den du auch ideal zum Frühstück verputzen kannst.

Gurken-Avocado-Suppe mit Joghurt - in 10 Minuten fertig!

Gurken-Avocado-Suppe mit Joghurt – in 10 Minuten fertig

Linsen-Zucchini-Pfanne mit Petersilien-Joghurt

Linsen-Zucchini-Pfanne mit Petersilien-Joghurt

Diese Curry-Linsen-Pfanne mit cremigem Joghurt macht satt, ist Low Carb und schmeckt auch noch am nächsten Tag. Und das Beste: In 25 Minuten fertig.

Vegetarische Maultaschen überbacken aus dem Ofen

Vegetarische Maultaschen überbacken aus dem Ofen

Die vegetarischen Maultaschen vestecken eine Füllung aus Spinat, Pilzen und Muskat. Schnell noch mit Käse und Tomatensauce gratinieren und genießen.

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