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Spinatsalat mit mariniertem Tofu

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Das Rezept für Rosenkohl mit Forellenfilet mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN

Rosenkohl mit Forellenfilet Rezept

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Tomatensalat mit Mariniertem Thunfisch

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Wesentliche,Sechs,Thunfisch,Sommer,Salate,Rezepte,Dressing,Wenig Kohlehydrate,Gesundes Essen

Zitronenhähnchen mit Salat

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Salate als Hauptspeise oder Beilage sind die perfekte Ergänzung einer kohlenhydratarmen Ernährung: Mit knackigem Gemüse, wachsweichen Eiern, zu saftigem Fleisch oder gefüllt mit Pilzen - diese Salate kommen immer gut an!

Speck-Hähnchen mit Bohnensalat

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Essen & Trinken

Feldsalat mit geräucherter Entenbrust und Wacholderäpfeln

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Auch im Winter gibt die Low Carb-Küche einiges her: Zarten Fisch, feines Fleisch und vegetarische Köstlichkeiten machen uns satt und glücklich. Und das mit nur wenigen Kohlenhydraten!

Rezept: Lauwarmer Hähnchen-Nudel-Salat mit Ricotta-Nocken    Zutaten für 2 Portionen:   1 Stiel Basilikum  1 Zitrone  75 g Ricotta    Salz  Pfeffer  ½ Bund Rucola (ca. 50 g)    1 EL flüssiger Honig  2 EL Olivenöl  1 EL Pinienkerne (20 g)  350 g Hähnchenbrustfilet  100 g Vollkorn-Pasta (z.B. Spiralnudeln oder andere kurze Nudeln)  2 Tomaten (à 75 g)     http://eatsmarter.de/rezepte/lauwarmer-haehnchen-nudel-salat/

Lauwarmer Hähnchen-Nudel-Salat

Rezept: Lauwarmer Hähnchen-Nudel-Salat mit Ricotta-Nocken Zutaten für 2 Portionen: 1 Stiel Basilikum 1 Zitrone 75 g Ricotta Salz Pfeffer ½ Bund Rucola (ca. 50 g) 1 EL flüssiger Honig 2 EL Olivenöl 1 EL Pinienkerne (20 g) 350 g Hähnchenbrustfilet 100 g Vollkorn-Pasta (z.B. Spiralnudeln oder andere kurze Nudeln) 2 Tomaten (à 75 g) http://eatsmarter.de/rezepte/lauwarmer-haehnchen-nudel-salat/

ESSEN & TRINKEN - Rote-Bete-Nudeln mit Spinat Rezept

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Gemüsesalat  mit Ei

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Kokossuppe mit Garnelen

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Garnelen sind ideal für die schnelle Küche! Küchenfertige Garnelen sind ruckzuck zubereitet und schmecken zu Pasta, als Omelett, Garnelenpfanne und süßsauer!

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