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Ohne Zucker: Was ich nach 5 Tagen gelernt habe

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Abnehmen dank weniger Zucker - 1g Zucker hat 4kcal. Nach Empfehlung WHO sollten Frauen täglich nicht mehr als 24g und Männer nicht mehr als 30g Zucker zu sich nehmen. Nicht gerade viel, wenn man bedenkt, worin die süße Substanz überall enthalten ist. |http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/die-10-fiesesten-zuckerfallen

Die 10 fiesesten Zuckerfallen

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Ohne Industriezucker: Das 40-Tage-Experiment

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Abnehmen kann man auch ohne Sport und Diät

Du willst abnehmen? Dann hör sofort mit diesen 5 Dingen auf!

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Weihnachtsplätzchen weizenfrei und vegan: Schoko-Nougat-Kugeln

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Kleine Zahl, großes Problem: Mal eben 5 Kilo abnehmen hört sich so einfach an - wir zeigen dir, wie es trotzdem klappt.

Schlachtplan: 5 Kilo abnehmen! So kriegst du es endlich hin

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Eines steht fest: Der Speck muss weg, schließlich will ich im Sommer im Bikini…

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Superfood statt Stress: Schokoladen-Kirsch-Knusperkugeln

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Alle Sorten von Kohl sind kalorien- und fettarm, frei von Cholesterin und anderen Risikostoffen. Erfahren Sie hier mehr Wissenswertes zu diesem Wintergemüse.

Kohl

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