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Wie häufig isst du NüsseWelche Nusssorten isst du am liebstenDurch den hohen Gehalt an Fett haben Nüsse viele Kaloriendurch ihre kompakte und häufig ähnlich Größe kann man diese aber sehr leicht zählenIn der Übersicht siehst duwie viele Nüsse du essen kannstwenn du 100 Kalorien aufnehmen möchtestSo könntest du 3 große Paranüsse essen oder 23 vergleichsweise kleine Erdnüsse.😉👆🏼 Clean Eating, Healthy Eating, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Superfood, Food Hacks, Weight Gain, Workout Food
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